Zkušenosti s lékem Champix

Fotoalbum tématu (179) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
Stránka:  « Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 555 Další »
kikkina
20 příspěvků 18.6.10 15:25

Andrejko, ještě jsem zapoměla ti říct, aby si se nebála cháčko vysadit, mě po něm bylo fakt blbě, takže já už ho neberu a je to stejný bez něj jako s ním. Fakt je , že cháčko ti pomůže skončit s kouřením, ale pak už působí spíš jako psychická podpora

Čenda
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 18.6.10 19:57

Nebuď smutná, zajdi opět k lékaři a nechej dávku upravit tak aby ti vyhovovala, nebo se domluv i o dalších metodách léčby závislosti. Neboj podaří se ti to. Držím palce.

Samanta3635
17 příspěvků 19.6.10 16:13

Všechny zdravím.
Díky kikkino za podporu.Dnes jsem 13.den na champixu.Od včerejška nekouřím.Dokonce jsem včera byla i na pivíčku a nezapálila si ani jednu.Byla jsem překvapená,ale neměla jsem chuť.A to u piva jsem hulila jak sádrový ježek.Dneska se zatím držím,zatím ani jedna.A dá se to přežít.Není to strašné.S Champixem se mi zdá,že je to o hodně lepší.No ale nebudu předbíhat.Je to moc krátká doba.Zítra mi ale večer končí první balení a druhé nemám,tak si musím v pondělí zajet pro druhé.Myslela jsem si,že už pro něho nepojedu,ale mám strach,že to bez champixu nezvládnu.Vlasťušo,nebuď smutná,nevzdávej to a bojuj.
Všem držím palečky a držte se.

people
56 příspěvků 19.6.10 17:41

Tak já zítra nekouřím už měsíc! Huráá. Jsem dobrá!!

Ba ne, s CH to jde fakt celkem snadno..

Taky přemýšlím, že už ho vysadím, ale bojím se. Vyberu ještě jedno balení s uvidím..

Držte se a bojujte a mějte se..

kikkina
20 příspěvků 19.6.10 19:01

Samantho, to je bezva, že se ti to už podařilo-blahopřeju :-)

People, zítra máš krásnej měsíc,to bys měla řádně oslavit…jseš dobrá…

Vy ostatní si užijte hezkou neděli a hlavně nehulte 8-)

Já mám dneska 30 dní beze smradu…jdu na panáka :-)

jarča29
14 příspěvků 19.6.10 21:30

Samanto a People,holky moc gratuluju.Nezaleží jestli je to den,14-dní,nebo měsíc a hlavně je to uspěch.
Dnes jsem měla pivíčko a pěkně mě špitá.
Kiki , ty si toho frtana fakt zasloužíš.
všechny se držte

VLASŤUŠA
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 23.6.10 10:08

Ahoj lidičky.Já vím, že píšu pořád to samé,ale ch beru už čtyři týdny a nevím jestli je úspěch,že kouřím o polovinu míň než před ch.Třeba jo,ale tu vůli přestat úplně fakt nemám.Mám teď dost starostí s nemocnou maminkou, žiju docela ve stresu.Teď jsem si nechala napsat další balení po těch 28,tak uvidím.Jinak všem držím palce a asi i tiše závidím.

VLASŤUŠA
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 23.6.10 10:08

Ahoj lidičky.Já vím, že píšu pořád to samé,ale ch beru už čtyři týdny a nevím jestli je úspěch,že kouřím o polovinu míň než před ch.Třeba jo,ale tu vůli přestat úplně fakt nemám.Mám teď dost starostí s nemocnou maminkou, žiju docela ve stresu.Teď jsem si nechala napsat další balení po těch 28,tak uvidím.Jinak všem držím palce a asi i tiše závidím.

VLASŤUŠA
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 23.6.10 10:09

A hned dvakrát :lol:

Samanta3635
17 příspěvků 23.6.10 12:22

Zdravím.
Stále se držím,nekouřím.Champix,aspoň pro mě je zázračný.S ním to jde až podezřele dobře.Mám druhé balení,beru jednu ráno a jednu večer.Uvažovala jsem,že večer snížím dávku na půl tabletky a po nějaké době bych si večer Champix nebrala vůbec.Ještě uvidím.
Vlasťušo,je to úspěch,že kouříš méně.Ale je to divné,že ti to pořád chutnají cigarety.A píšeš,že se ti úplně přestat kouřit nechce.Tak to si myslím,že pokud doopravdy nechceš přestat,že to nemá cenu.Utrácet za cigarety (i když jich vykouříš méně)a ještě utrácet za Champix?Zkus mít nějakou motivaci.I když máš teď starosti.Nechci kritizovat.Vím,jak je těžké se vzdát cigára.Tak to nevzdávej,mysli pozitivně a bojuj.Přece nás ty malé smradlavé monstra nebudou pořád ovládat.Držím palečky,všem

Andreaa
34 příspěvků 23.6.10 14:50

Ahojky,
tak koukám, že jste všichni šikulky. Já se držím a nekouřím, prášky už neberu a jde to, sice jsem se o víkendu trošku trápila, ale vydržela jsem to. Měla jsem po měsíci stavy sebelítosti a takové to hnusné vnitřní chvění. Chudák můj přítel, ještě se divím, že neutekl :-) Jsem furt protivná a nic mě nebaví. Jsem zvědavá, kdy to přestane. Normálně mi to teď po měsíci bez cigaret připadá, jak kdybych poslední cigáro típla před 20 minutami, jak jste na tom vy ostatní? Příjde vám to, že nekouříte a zvládáte to nebo máte furt pocit, že ta cigareta je s vámi. Já už se těším až budu mít čistou hlavu a klid :-) Tak se držte a myslím na všechny
Pa pa
Andrea

Hanka20
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 25.6.10 10:00

Ahoj všem..Tak beru champix dnes devátý den.Sice jsem kouřit nepřestala ale kouřím o půl cigaret míň než předtím..Tak doufám že se mi povede cigarety vysadit úplně.Bývá vám někomu po champixu špatně?včera jsem si ho vzala ráno a zle mi bylo nehorázně.Držím všem palce..

Samanta3635
17 příspěvků 25.6.10 10:48

Ahojte.Hlásím,že se stále držím,nekouřím.
Mě po Champixu bylo taky dost špatně.Měla jsem i hrozivé sny,průjem.Ale pak se to spravilo.Průjem už nemám,teď mě spíš trápí zácpa,sny tak děsivé už nejsou.A špatně mi je od žaludku hlavně když se nenajím.Takže první jídlo,pak Champix.A to,že Hani ještě kouříš,tak z toho si nic nedělej.Já přestala kouřit 12.den.Myslela jsem si,že to snad nikdy nezvládnu,ale ono to přišlo samo.
Držím palce a nekuřte.

kikkina
20 příspěvků 25.6.10 13:58

Ahoj Hani, vítám do klubu, určitě to zmákneš, já přestala až někdy 17tý den, po champixu mi bylo hrozně zle, ale to je holt ta daň za naši blbost, že jsme hulili

Andrejko, drž se, vím naprosto přesně co cítíš, já tohle hnusný vnitřní chvění, úzkost mám už docela dlouho, je to někdy fakt vyčerpávající ale doufám, že to snad už přejde, jsou to holt abstineční příznaky…

Samanto gratuluju, jseš dobrá, drž se takhle pěkně dál

Mějte se fajn a přeju krásnej voňavej víkend bez cigár…

Hanka20
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 27.6.10 22:01

Ahojky
Samanto,moc děkuji za podporu já sice děsivé sny nemám ale s tím žaludkem je to horší i přesto že se najím občas opravdu dost trpím.Dnes jedenáctý den a já vykouřila pouze 8 cigaret.už to mě těší a snad to přejde úplně..

kikki děkuji aspoň vím že v tom nejsem sama i když to nikomu nepřeji ale za tu cenu přestat kouřit mi to stojí.tak doufám že to vyjde.

držte se..

Samanta3635
17 příspěvků 28.6.10 10:46

Ahojte.
Hani,to je skvělé.Uvidíš,že ten den,kdy si už nezapálíš přijde.
Mě bylo celý víkend špatně.Včera jsem myslela,že to nerozchodím.A to jsem se najedla a pak dala Champix.V noci jsem měla zase strašný sen a ráno jsem se nemohla vykopat z postele.Už jsem si chtěla brát dovču.Ale to bych si musela,teď brát pořád.Nikdy jsem s ranním vstáváním neměla problémy.Zkusím snížit dávku.Ranní dávku jsem posunula na později a večerní si brát nebudu.Zkusím,co to udělá.
Tak se všichni drže!!!

Andreaa
34 příspěvků 28.6.10 14:14

Ahojky,
holky vydržte :-) je to hrozný, ale stojí to za to. No, mě už je od žaludku dobře, až moooooc, už mám nahoře 5 kilo, tak jsem zvědavá, kdy přestanu nabírat. Musím se hlídat nebo ze mě bude malé prasátko :-) ( no, ale budu voňavé prasátko-naštěstí mám přítele, který není žádný proutek… :-) Jak jste na tom vy? Myslím na vás a mějte se hezky
Andrea

Hanka20
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 28.6.10 20:19

Ahojky
Samanto,tak ty problémy se vstáváním mám také..Nikdy jsem neměla problém chodit spát ve dvanáct a vstávat v sedm.Teď je to tak že spát chodím s dcerou nejdéle v devět.Dnes se mi zdál i první sice nic hrozného ale normálně si sny nepamatuju..Pokud se ti podaří snížit dávku musím říct že jsi opravdu dobrá,taky si to přeji a držím palečky..

Andrejko,z toho si nic nedělej asi i ze mě to prasátko bude mám zatím tři kila nahoře.Ale chystám se do posilovny tak snad to půjde dolu.A když ne no tak snad aspoň bez těch cigaret budu brzy úplně.

VLASŤUŠA
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 29.6.10 08:38

Ahoj Andreeo,jak ty to vlastně ty pilulky bereš?Psala jsi,že první pil. jsi vzala 4.5.a první balení jsi dobrala až 16.6.Já měla to první balení jen na 14 dní.

Andreaa
34 příspěvků 29.6.10 10:45

Ahoj,
já jsem taky měla to první (startovací balení) na 14 dní. To jsem normálně brala a při tom kouřila. 17.5 jsem ho dobrala a od 18.5 už nekouřím, to jsem začala brát už to první balení-(jen ty silné pilulky-28tablet)tohle balení jsem už dobrala a teď neberu žádné prášky a nekouřím.
Asi jsem to špatně napsala, tak promiň. A jak jsi na tom ty? Už to jde?
A co vy ostatní? Myslím na vás a přeji vám hezký sluníčkový den :-)
Andrea

Samanta3635
17 příspěvků 29.6.10 12:58

Zdravím všechny bojovníky.
Anďo jseš fakt dost dobrá.A jak to zvládáš bez Champixu?Jde to nebo je to horší?
Já jsem včera vysadila večerní dávku a zatím to jde.Ale nebudu předbíhat,uvidím za pár dní.
Tak se všichni mějte a nekuřte.

Andreaa
34 příspěvků 29.6.10 13:27

Ahojky,
teď už to je 3 týden co jsem bez prášku a je to dobrý. Ten první týden stojí za prd, měla jsem ty stavy sebelítosti, chtělo se mi brečet atd.., ale teď už to jde. Občas mám ještě velikou chuť na cigárko když si uvařím kafíčko, ale jinak né. Ty jsi taky dobrá, nekouříš a držíš se :-) Už tom, že jsme se všichni rozhodly a šly do toho je na velikou pochvalu. Musíme se chválit, doma nás nikdo nepochválí a všichni si myslí, že je to jednoduchý, ale vědí prt :-) tak papa a pište :-)
Andrea

Trevis
2 příspěvky 29.6.10 21:00
Můžu se přidat?

Zdravím a děsně vám všem závidím, že jste tak daleko. Já jsem začala včera, sice kouřím méně, ale ta chuť na cigaretu je pořád, jen si připadám jakoby omámená. Můžete mi napsat, kde jste sehnali paipo? Já ho od včerejška sháním ve všech lékárnách a nikde ho nemají. Dala jsem si závazek, že už víc nemůžu přibrat, jsem převážně na zelenině, hladová.Tak mi držte palce a moc vám blahopřeju.

Samanta3635
17 příspěvků 30.6.10 10:01

Ahojte,
Trevis,jasně že se můžeš přidat.Je to super,že ses takhle rozhodla.A neboj,všechno chce svůj čas.
Jsi jen na zelenině,hladová?Tak to si myslím,že moc dobré není.Myslela jsem si,že to taky tak udělám,ale radši jsem zvolila to,že jím častěji v menších dávkách.Sladké nejím,to jsem nejedla ani když jsem kouřila.Jím více zeleniny a ovoce než před tím.A začala jsem více sportovat.Jen na zelenině bych určitě nevydržela.
Andrej,máš můj obdiv,nekouříš,nepapáš Champix.Super

Samanta3635
17 příspěvků 30.6.10 10:41

Trevis,
já paipo nepoužívám,ale na internetu je.Tak zkus internet.
Držím pěstičky,ať se všem daří

Andreaa
34 příspěvků 30.6.10 11:02

Ahojky,
já taky paipo nepoužívám, ale myslím, že Kikkina ho měla? Jinak Trevis vítám u nás ve spolku. Jen se neboj, za chvilku budeš na tom samém co my. Když budeš chtít, tak to půjde, uvidíš :-) Ty začátky jsou těžší, ale určitě to zvládneš, když tě něco bude štvát a budeš se cítit sama, tak piš a my tu budeme s tebou :-)
Tak papa myslíme na tebe a drž se !!!!!!!
Andrea

Hanka20
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 30.6.10 22:03

Ahoj všichni
Tak mám dnes champix 14 den a sama tomu nevěřím ale dnes celý den nekouřím.Bála jsem se že můj den nepříjde ale přišel.Tak snad mi to vydrží.Držím vám palce

people
56 příspěvků 30.6.10 22:47

Hanko GRATULUJU ! Vydrž, teď už to bude pořád lepší a lepší.. :-)

Andreaa
34 příspěvků 1.7.10 07:19

Ahojky,
no vidíš to jaká jsi šikulka :-) Drž se !!!!! Jsme s tebou :-)

Samanta3635
17 příspěvků 1.7.10 10:44

Hani,skvělý.Blahohřeji.Jak píše people.Bude to lepší a lepší.To mohu potvrdit.Dnes je to 13.den co nekouřím,Champix papám jen 1× denně.Na cigaretu si vzpomenu málokdy.A když si vzpomenu,tak si říkám fuj fuj fuj,je to hnus smradlavý,odporný.Mám sice trochu výkyvy v náladách,ale dá se to ustát.
Musím moc poděkovat za tuto diskuzi,hodně pomáhá.
Všem přeji krásný voňavý den.

Trevis
2 příspěvky 1.7.10 10:53
Ahoj,

moc díky za podporu a odpovědi. Pečlivě jsem si pročetla všechny vaše zkušenosti, jsou k nezaplacení, vím, do čeho jdu, a kdy se nemám zbytečně plašit. Tak pište, pište, pište. Druhý den na Champixu jsem ani moc nekouřila, už jsem se radovala, že mi to přestává chutnat, ale včera a dnes-peklo. Hulím dál, můj den snad teprve přijde. Napíšu o svých zkušenostech s ním. Všem nám držím palce.

Hanka20
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 1.7.10 19:20

Všem moc děkuji za podporu.Mě tato diskuze taky velmi pomohla.A dneska druhý den a já nekouřím.Mám z toho velkou radost.I když všichni v mém okolí kouří mě to ani nenapadne zapálit si.Dneska jsem si teda pro jistotu koupila druhé balení champixu,nechci nic podcenit..
Držím vám palečky a děkuji..

Samanta3635
17 příspěvků 2.7.10 13:27

Ahoj,
Hani jsi šikulka.Uvidíš,teď už to bude jen lepší.Ale nespoléhej jen na Champix,musíš to mít i hlavě.Já mám dneska 14.den nekouření a pátý den,co beru champix jen 1× denně.Zatím je to úplně v poho.Tak asi od pondělka snížím opět dávku na půl denně.Uvidím jak to půjde přes víkend.
Trevis,nic si z toho nedělej.Já jsem to měla ty první dny taky střídavě oblačno.Jeden den jsem kouřila míň,druhý jak fabrika.Taky jsem nevěřila,myslela jsem si,že jsem asi výjimka na kterou to nepůsobí.A pak to přišlo.
Andrej a co ty?
Všem přeji krásný prodloužený víkend,drže se,nekuřte a bojujte.

Andreaa
34 příspěvků 2.7.10 13:41

Ahojky,
dneska to je 45 dní co nekouřím a jsem už v pohodě :-) Už na cigaretu skoro ani nemám chuť a jen občas si vzpomenu, že mi něco chybí. Spočítala jsem si, že na Štědrý den to bude 220 dní co nebudu kouřit, jsem prdlá, co? :-) Já osobně jsem strašně ráda za to, že nekouřím a už nikdy si nezapálím, protože představa toho, že zase tohle budu podstupovat je hrozná. Holky držte se, jsme šikulky a vydržíme to :-) Myslím na vás :-) Příští týden mám dovolenou, tak se ozvu až 12.7 (doma nemám internet), tak doufám, že třeba někdo přibude a že budu číst další pozitivní zprávičky.
Mějte se moooooc hezky
Andrea

Lama01
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 2.7.10 14:45

Ahoj,
za 11 dní to bude rok,kdy jsem přestala díky Champixu kouřit.Kouřila jsem 30 let a v poslední době až 50cigaret denně.Nikdy jsem nevěřila tomu, že bych někdy přestala a hle stalo se a jsem šťastná.Champix jsem na rady lákařky užívala 4 měsíce a vyplatilo se mi to.Dnes se mohu pohybovat mezi kuřáky a vůbec mne nenapadne si zapálit, je to prostě skvělé.Jediná nepříjemná věc,která mne potkala, bylo to, že jsem u kávy místo cigarety začala jíst tatranky a přibírat na váze.Naštěstí jsem si to včas uvědomila a začala jsem s redukční dietou a musím se hlídat, abych zase neulítávala na sladkém.
Všem, kteří se rozhodnou přestat kouřit s pomocí Champixu držím palce a má rada na závěr je, že musí být člověk rozhodnutý, že chce přestat kouřit a pak se držet příbalového letáku a určitě to užívat 3 a více měsíců. :lol:

Valkira
4 příspěvky 6.7.10 10:47

Ahojte lidičky moc Vám tady fandí a hlavně závidím! Kouřím od svách 14let a je mi 24, 10let už je fakt dost!! Nedaří se mi přestat, mám slabou vůli :cry: Hodně tady chválite Champix, jak to funguje? Mám na mysli kolik balení se musí jíst, jestli to je na předpis a kdo Vám to předepíše, jestli obvoďák nebo ve specializované poradně? Jestli znáte i jiné fígle sem s nimi :-D děkuju

people
56 příspěvků 6.7.10 14:17

Ahoj Valkiro, nejdřív tě vítám mezi námi.. Říkáš, že kouříš 10 let a že je to hodně.. :-) Já jsem kouřila 20 let cca 20 cigaret denně. Přestat kouřit jsem zkoušela mockrát (asi jako každý) a nikdy jsem to nedokázala. Teď už nekouřím víc než měsíc a půl a jsem v pohodě! A jedině díky Champixu! Je jenom na předpis, ale předepíše ti ho i obvodní doktor.. Kolik balení brát? Já nevím, píšou že alespoň tři měsíce, ale je tu docela dost lidí, co ho brali kratší dobu.. Já jsem ho brala jen měsíc a půl - jeden den jsem si ho zapomněla vzít a už jsem je dál nebrala..
V každém případě ti CHAMPIX pomůže jenom v případě, že jsi rozhodnutá přestat. A pokud ano, je to se Champixem docela pohoda..
Tak budu držet palečky, aby jsi tohle jednou mohla napsat ty někomu dalšímu.. :-)

Valkira
4 příspěvky 6.7.10 15:00

Díky :-) už se mi to jednou povedlo, nekouřila jsem půl roku ale nějak mi to nevyšlo :-( Skoušela jsem si kupovat cigarety co mi nechutnají ale zase nic! Jsem ve věku kdy pomaličku začínám uvažovat o miminku a nechci čekat až do těhotenství a doufat že mi to přestane chutnat!! Tak to udělala moje kamarádka a pak udila malou celých devět měsíců, no hrůza!! V pátek skočím k dokrorovi a pak se ozvu jak jsem na tom :-D Držte se a ještě jednou díky moc!

Samanta3635
17 příspěvků 7.7.10 13:44

Ahojte všichni.
Jak jste přežili prodloužený víkend.U mě OK,bez cigára.Valkiro,taky Tě mezi náma vítám.Je to skvělé,že jsi se takto rozhodla.A Champix je doopravdy super.Bez něj bych to nezvládla.Je trošku dražší.Ale cigára ještě dražší.Ono se to všechno vrátí.Než jsem začala s Champixem,hodně dlouho jsem se rozmýšlela,jestli do to jít,či nejít.K rozhodnutí mi pomohly diskuze a samé chvály na Champix.Samozřejmě i pevné rozhodnutí,že nechci kouřit.Takže neváhej a jdi do toho.People jsi skvělá,držíš se.Hani a všem,kdo má dovolenou,přeji krásné sluneční dny bez cigaret.Lamo je to úžasné,skoro rok bez cigaret.Vydrž a už nikdy si nezapal.
Mějte se a pište,pište.Pomáhá to.

pavla207
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 7.7.10 13:56
champix

Dobrý den,k práškum champix jsem se dostala na radu lékaře a jsem mu moc vděčná.Díky němu jsem přestala kouřit a bez abstáku a to byl muj největší strašák,který jsem měla.Vřele doporučuju.

Valkira
4 příspěvky 8.7.10 05:45

Sam díky, taky mám hrůzu z apstáku, co si pamatuju z minule tak jsem se hrozně potila a byla fakt k nevydržení co se týče chování k okolí! Chmpix je dos drahý, včera jsem se informovala ale asi to za to stojí. uvidíme skusím to ještě jednou samá možná se mi to s Váma podaří :-D od včerejška od zhruba 17h. jsem si nezapálila a krizi dnešního rána taky mám za sebou :-D Vždycky musím mít ráno kafičko a cigárko ale dneska nééé!! Vím že to ještě nic není ale pro mě už je! Držte se a NEKOUŘIT!!! :palec:

Valkira
4 příspěvky 8.7.10 05:47

Omlouvám se za chyby :-D

Efox
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 8.7.10 14:39

Ahojky všichni, od 20. dubna nekouřím a je to bomba. Léky beru půl ráno půl večer a pokud bude vše OK tak přestanu úplně. Moc Vám všem držím palce jsme úžasní, šikovní a stateční kdo nikdy nekouřil nepochopí jaké to je se toho smradu zbavit!!!!!

LLea
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 8.7.10 15:57

Ahojte všichni, jak si to tady pročítám musím uznat, že jste fakt všichni „borci“ a moc moc Vám držím palce, ať vůle a nechuť kouřit vydrží!!! Já dostala od mého obvoďáka taky jedno balení 1 mg a je to 5 den, co papám jednu tabletu denně. Výsledky se dostavují i když velmi pomalu. Kouřím skoro 15 let (teď mi bude 29 let) a v poslední době jsem byla už téměř na 20 denně. Nejenom to leze do peněz, smrdíte a obtěžujete okolí, ale hlavně se mám asi ráda a chci se dožít dalších sqelých let. Takže teď pátý den…, mám v krabičce vždy nachystanou denní dávku, kterou postupně pomalinku snižuji. Dnes mám 7 kousků. Už se těším na svůj den, kdy tam budu mít pusto-prázdno a už si nezapálím. Ten den D si raději neurčuji, abych potom nebyla zbytečně zklamaná, ale raději počkám, až to přijde samo. Moc se na ten den těším. Všem, co tady píšete ještě jednou moc držím palečky a věřím, že to všichni s Champixem a zdravým rozumem určitě zvládneme!!!!!!

Samanta3635
17 příspěvků 9.7.10 13:42

Ahojte bojovníci.Vítám všechny nováčky.LLeo,vůbec nevadí,že se výsledky dostavují pomalu.Důležité je,že se dostavují.Nic se nesmí uspěchat.U mě jsou to tři týdny co nekouřím,champix beru jen jednou denně.V pondělí začnu brát champix po půlce.Tak jsem zvědavá,co to se mnou začne dělat.Chuť na cigaretu se občas dostaví,ale je to jen záblesk.Můj přítel kouří,takže doma žádná podpora.Ale mě to nevadí,spíš mi začíná vadit jak přítel smrdí,když si zakouří.A tak jsem smrděla i já,teda fuj.Co nekouřím,stihám více věcí,mám větší chuť do života a začala jsem se opět učit angličtinu.Takže všem držím palečky,přeji hezký víkend.A NEKUŘTE!!!!!

LLea
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 9.7.10 19:37

Tak dnes jsem 6 ten na Cháčku a hlásím stav 6 cigaret. Sama cítím, že s Cháčkem to určitě půjde - vůbec necítím žádný absťáky jen se ještě zbavit toho zvyku - prostě nekouřit a nespojovat si to s věcma, u kterých se prostě kouřilo. Teď mi končí dovča tak pevně věřím, že to zvládnu i v pondělí v práci (znáte to… s kolegy zajít na cigárko, pokecat apod. - ale já to musím zvládnout, prostě musím). V září nastupuju na VŠ (a už z toho, že jsem se donutila šprtat se 10 let po maturitě a dostat se tam, je pro mě obrovskej cíl nekouřit a vše zvládnout v poho). Tak se tu všichni mějte a držte se!!!!! Báj LLea :-D

Samanta3635
17 příspěvků 13.7.10 13:52

Ahojte bojovníci.
Tak jak válčíte?U mě OK.Nekouřím.Včera jsem zase snížila dávku.Beru už jen půl champixu denně.Zatím nepozoruji,že by to bylo horší.Ale nebudu předbíhat.A co vy,ostatní?Jak jste na tom?Nikdo nepíše.Asi se všichni dovolenkují.Držte se,nekuřte,a až budete mít chvilku pište.Užívejte si pěkné počasí,samozřejmě bez cigár.

jarča29
14 příspěvků 13.7.10 16:03

Ahojte všichni,dlouho jsem tu nebyla.
Jste všechny užásný!!!!
Mě se daří tak napul a zatím nevím,jak dál.Od 16.6 nekouřím,ale nedokážu to u skleničky. :cry: Jinak si nedám ani jednu a dokonce mi to smrdí a lidi s cígem se mi nelíbí.Hodně pomáhá champix a absťáky jsou jen nepatrné.Máte někdo podobnou zkušenost,prosím poradte jak z toho ven, a nedat si ani u té skleničky.
Moc vám držím palečky.A všem novým,tleskám k rozhodnutí s tím seknout a už nesmrdět.Pa pa

Samanta3635
17 příspěvků 14.7.10 11:47

Zdravím.
Jarčo,já takovou zkušenost nemám.S přítelem chodíme dost často na pivo a můžu říct,že mě to nepřijde,že piju pivo a nekouřím.Vím,že kdybych si jen potáhla,tak v tom zase lítám.Takže já obdivuji tebe,že si dáš jen u skleničky a pak nekouříš.Ale já bych to buď zkusila u té skleničky vydržet nekouřit,nebo pít jen nealko,nebo na určitý čas nechodit tam,kde se pije alkohol.Včera jsem myslela,že to vzdám a zapálím si.Měla jsem hodně podrážděnou náladu.Horko,můj pubertální syn mě teď dost vytáčí,no prostě špatný den.Ale ustála jsem to a vydržela.A co ostatní,jak jste na tom?

jarča29
14 příspěvků 14.7.10 15:53

Ahoj Samanto,
tohle si říkám pořád,že pro ní nesáhnu.Dobu to vydržím,třeba uplně zapomenu a pak je to v pytli.Já musím být silná a dokázat to,protože zase u pivča se sejdem se známýma a pěkně pokecáme.To určo znáš,viď?
Děkuju ti,za názor,protože se člověk zamyslí a dodá mu to sílu.Jsi prostě skvělá.Zvládáš to a ještě umíš podpořit.
Všem vám ostatním držím pěstičky.

Stránka:  « Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 555 Další »
Váš příspěvek