dobrý den, chci si trochu vymodelovat postavu, ale na chození do fitka
nemám čas. Lepší je pro mě cvičit doma. Neznáte nějaké cviky na
posilování s vlastním tělem? Nechce se mi kupovat si žádné náčiní,
protože bydlím v garsonce a akorát by mi to zabíralo místo. Díky všem za
vaše posilovací triky
posilování s vlastním tělem
kliky,sklapovačky…klekni si,opři se o lokty a zvedej nohy za sebe
(dobrý na zadek
Holky máte doma rotoped? mohla bych se prosím zeptat, podle čeho bych měla vybírat kvalitní rotoped, který něco vydrží? a hlavně jaký by zvládl moji váhu?
Rotopedy se vybírají podle nosnosti, a také podle brzdy. Ty nejlevnější mají řešení že tam mají jen popruh, který brzdí manuálně, to bych nedoporučovala, chcete jezdit pravidelně?
Aha, to bych nechtěla. To měla máma kdysi dávno doma, a vím že jí to moc nefungovalo, a vydávalo to divné zvuky, ty kvalitnější mají jaké brždění?
Nejlepší co je na trhu, tak je setrvačník, který brzdí magnetická brzda. Já jsem si kupovala rotoped za 11 tisíc HOUSEFIT TIRO 100 iTrain z obchodu fitham. cz, který tuto magnetickou brzdu má.
Posilování s vlastním tělem je super. Chodím pravidelně s přítelem na TRX cvičení do posilovny https://fitkokladno.cz/ , kde je báječná atmosféra
Mně osobně posilování s vlastní váhou nechytlo, takže jsem si koupila tady ten airbike https://www.fitham.cz/…mart-connect
© 2022 Vitalion.cz, Napište nám | Podmínky užití | Poučení OOU | Reklama | Cookies (seznam) | Mapa webu
Provozovatelem tohoto serveru je MAFRA, a.s., se sídlem Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČO: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Společnost MAFRA, a.s., je členem koncernu AGROFERT.
