Očkovací kalendář

posilování s vlastním tělem

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu

První příspěvek v tématu

lenchantrice

08.05.09 12:15

posilování s vlastním tělem

dobrý den, chci si trochu vymodelovat postavu, ale na chození do fitka nemám čas. Lepší je pro mě cvičit doma. Neznáte nějaké cviky na posilování s vlastním tělem? Nechce se mi kupovat si žádné náčiní, protože bydlím v garsonce a akorát by mi to zabíralo místo. Díky všem za vaše posilovací triky

Napsat příspěvek

Reakce:

samuel

30.05.09 17:25

posilování s vlastním tělem

kliky,sklapovačky…klekni si,opři se o lokty a zvedej nohy za sebe (dobrý na zadek :))

Napsat příspěvek

Váš příspěvek

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

© 2019 Vitalion.cz, Napište nám | Podmínky užití | Poučení OOU | Reklama | Mapa webu

Provozovatelem tohoto serveru je MAFRA, a.s., se sídlem Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČO: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Společnost MAFRA, a.s., je členem koncernu AGROFERT.