My se snažíme pro imunitu dělat maximum po celý rok, a to tak, že se snažíme jíst zdravě, hodně zdravých tuků (ryby, ořechy), každý den velká dávka ovoce a zeleniny ve všech podobách, dodržujeme pitný režim, dostatečně se hýbeme (já plavání a chůze, manžel běh a jízda na kole). Z doplňků stravy bereme pravidelně jen vitamín D a já kvůli riziku osteroporózy, kterou máme v rodině, ještě vápník (občas ho šoupnu i manželovi ). Vyzkoušeli jsme několik různých výrobců a nakonec si oblíbili Biomin. Jsou to Slováci, výrobci léčiv, takže „skoro“ místní A všechno je to z přírodních surovin, třeba ten vápník se vyrábí jen z vaječných skořápek. No a pak ještě třeba tak 2× do roka si děláme takovou posilující kúru s probiotiky. A to je vše. Neříkám, že se nám vždycky každá viróza vyhne, ale nikdy nás to nepoloží 

Já mám dobrou zkušenost s klasickým magnesiem, podle mě je dobrý téměř na všechno, na imunitu, únavu, křeče a spoustu dalších, teď v době koronaviru jsem jej ještě doplnili o zinek, protože sme jej našli na internetu ve výhodném balíčku

Já si také posiluji imunitu pořád a ne jen teď, když jsou lidi vystrašení z nějakého koronaviru. To, že budeš teď chvíli na posílení imunity něco brát, ti moc nepomůže. Chce to užívat nějaké doplňky po celý rok nebo aspoň od podzimu do jara. Mně se nejvíc osvědčila šťáva z rakytníku, kterou si objednávám z https://www.herbavis.cz/…kt/rokivital . Mám díky ní dobré pití a zároveň si posiluji imunitu, takže takové dva v jednom.

Pravidelně se otužuji studenou sprchou.
Zobu multivitamíny (Reflex Nutrition)
Snažím se chodit ven, aspoň na krátké procházky a na sluníčko.
Zpravodajství o koronaviru beru s odstupem.
Piju hodně vody.
Poslouchám audio nahrávky na zvýšení imunity .
No a dokonce jím víc zeleniny, což mě samotného překvapuje. 

Já se snažím imunitu dělat po celý rok. Jednak se snažím jíst zdravě, jím hodně zdravých tuků dále pobírám vitamín C, ráda se vystavuji slunci pro příjem Déčka. Někdy se poohlédnu i relaxačních balíčcích. Nedělám to často, protože stojí dost peněz. Ale i to se dá vyřešit za pomoci https://slevovykupon.net

Co se týká imunity máme dobrou zkušenost s kouzelnými kapkami od Altaherby.

Na podpuru imunity mam zkusenosti s produkty dr. Rysavka Harmonelo, zdravi vychazi ze strev 80% imunity je prave tam proto se zamerit na strevni mikrobium. Probioticke stavy s brebiotiky. Novinka techto dnu je Colostrum, kde je navic Coenzym Q10 vitD vit K, pro vice info me nevahejte kontaktovat, mam vyzkouseno na me rodine

Ahoj holky, na podporu imunity máme doma super zkušenost s tímto https://www.alpik.cz/…cukru-200ml/ , objednávám pravidelně, Rakytník je celkově super zdroj imunity tak vyzkoušejte.

Na www.altaherba.cz jsem se dívala. že nabízí i sirup AltaHerba ze 14 bylin a čaj na imunitu. Má někdo zkušenost?

Sirupem ze 14 bylin posilujeme imunitu dětem.

Je potrebne posilit imunitu. Ja beru pravidelne probiotika z naturevia a zatim jsem zdrava. ALe ten kdo tuhle nemoc už měl, musí brát vitamin D, prý ho mají nedostatek

@Lucík2B píše:
My se snažíme pro imunitu dělat maximum po celý rok, a to tak, že se snažíme jíst zdravě, hodně zdravých tuků (ryby, ořechy), každý den velká dávka ovoce a zeleniny ve všech podobách, dodržujeme pitný režim, dostatečně se hýbeme (já plavání a chůze, manžel běh a jízda na kole). Z doplňků stravy bereme pravidelně jen vitamín D a já kvůli riziku osteroporózy, kterou máme v rodině, ještě vápník (občas ho šoupnu i manželovi ). Vyzkoušeli jsme několik různých výrobců a nakonec si oblíbili Biomin. Jsou to Slováci, výrobci léčiv, takže „skoro“ místní A všechno je to z přírodních surovin, třeba ten vápník se vyrábí jen z vaječných skořápek. No a pak ještě třeba tak 2× do roka si děláme takovou posilující kúru s probiotiky. A to je vše. Neříkám, že se nám vždycky každá viróza vyhne, ale nikdy nás to nepoloží

Zdravím a moc souhlasím:-)
Také naše rodinka dlouho už používá tobolky od tohoto výrobce a jsme max. spokojení. Biomin má výhodu v tom, že to složení je vegan, je to bez cukru, laktozy, sladidel, konzervantů a bez stabilizátorů, takže úplná paráda Je pravda, že vše zlé se nám zatím vyhnulo, tak doufám, že to vydrží, protože teď máme náročnější období. Ještě mám Ovovital a K2 vitamín. Mám to kvůli kolenu. Probiotika občas také, ale to jedině Biopron. Jinak hodně ovoce a zleniny, doma dělám šťávy a sirupy a snažíme se do sebe dát hodně kysaných výrobků. 

Dívala jsem se na stránky www.rosenpharma.cz. Mají i zajímavé balíčky na posílení imunity.

A který konkrétní balíček máte na mysli?

Tento balíček: https://www.rpshop.cz/…novy-balicek.

Děkuji za tip, k tomu se mě hodí rašelinová koupel. Mám ráda takovou proceduru.

Výborné tipy na dárky. Určitě taky něco podobného koupím.

Ten rakytník je super, každopádně budou Vánoce a topů je tu habaděj. 

A kde ten rakytník kupujete? Nejlépe šťávu, nechci do dětí cpát pilulky.

Co se týká imunity a jejího posílení, tak na jaře jsme dostali doporučení na kolostrum od www.betula.cz. Jsme s ním spokojeni.

A které jste užívali? Kozí nebo kravské?

Dcera má intoleranci ma kravské mléko, takže jsme zvolili kolostrum kozí.

Kolostrum jsem začala užívat na doporučení lékaře. Díky němu když jsem onemocněla covidem, tak byl průběh lehčí.

@Lada345 píše:
Chtěla jsem se zeptat co a jak děláte pro ochranu před koronaviru? Teď nemyslím roušky a být doma. Ale berete něco na posílení organismu?
My zkoušeli straně moc, mám dobrou zkušenost s betulinem, ale zajima mě váš názor. Fakt mám strach a chci se co nejvíc připravit. Na wobenzym jsem toho slyšela hodně, ale ta cena je strašná.

1. WOBENZYM je hlavně komerční propaganda.
2. Když se bojíte a „chcete se připravit“ (na co?? na nákazu??), můžete se opravdu dočkat onemocnění.
3. Můžete utrácet statisíce za potravinové doplňky k posílení imunity, a přesto onemocnět, jestliže Vaše myšlení je toxické.

@Teodoraaa píše:
Kolostrum jsem začala užívat na doporučení lékaře. Díky němu když jsem onemocněla covidem, tak byl průběh lehčí.

jak dokážete, že ten lehčí průběh je zásluha kolostra?? Co kdyby to tak bylo i bez něj???

Na doporučení kolostrum od Betuly taky užívám, zatím se mě nemoci docela vyhýbají. Pokud onemocním např. virozou nebo respiračním onemocněním, zpozorovala jsem, že je průběh mírnější.

Dneska je nutnost si svou imunitu posilovat. Kolostrum znám a můžu ho taky jenom doporučit.

@Jasmina66 ta nejdůležitejší souvislost s imunitou je ignorovaná, popíraná, tajená - intoxikace mysli

Vzhledem k současné době je nutné brát probiotika, nějaký vitamín C, omega mastné kyseliny. Imunitu a tělo si musíme hýčkat

Jak jsem psala jinde, tak ještě teď na imunitu jsem našla dobrý přípravek od stejného výrobce_Biomin, jako v minulém příspěvku. Mám cca tři měsíce Imuno Protect, beru ho každý den, tobolky vydrží na dva měsíce, je v tom též D3, ale ještě k němu je Zinek a vitamín C. Dcera má také, ale pod názvem Junior. Složení je skvělé, je to veganské, jsou bez cukru, sladidel, laktozy a i bez konzervantů. Nám se zatím všechny bacily vyhýbají a to dcera chodí normálně každý den do školy, navštěvuje speciální zš.

Já jediné co beru je tento vitamin omega 3 https://www.naturevia.cz/…3-one-a-day/ a cítím se dobřě. A tyka na střídačku (obmesíc) beru probiotika

Omega 3 je na srdíčko, mozek a zrak. Takže určitě doporučuji

Objednala jsem přímo tento https://www.alpik.cz/…cukru-200ml/ , koukala jsem, že tam mají i jiné a i třeba gel z aloe vera.

Ta aloe zní zajímavě, netušila jsem, že je také na imunitu. Nemáte odkaz?

Odkaz https://www.alpik.cz/…a-gel-stava/ , přímo na obnovu organismu.

Beru vitamin D https://www.naturevia.cz/…ekt-1000i-u/ a probiotika laktobacily 5. Zatím se mi nemoc vyhýbá

Poradíte něco čistě přírodního?

Taky chci zkusit něco přírodního, když jsem se ptala doktora tak říkal, že vitamíny ideálně přírodně a ne syntetický

Imunita bude určite oslabená, jako po každé nemoci. Takže určitě doporučuji brát vitamíny, doplnky stravy a hlavně po covidu se musí brát vitamin D

Přírodní podpora imunity https://www.alpik.cz/…sirup-200ml/ , už tu byl zmíněný a je to super tip.

Ano, rakytník je velká přírodní podpora imunity hlavně v jarních měsících.

Máte i tip na něco jiného na podporu imnunity než ten rakytník? Třeba aloe?