My se snažíme pro imunitu dělat maximum po celý rok, a to tak, že se snažíme jíst zdravě, hodně zdravých tuků (ryby, ořechy), každý den velká dávka ovoce a zeleniny ve všech podobách, dodržujeme pitný režim, dostatečně se hýbeme (já plavání a chůze, manžel běh a jízda na kole). Z doplňků stravy bereme pravidelně jen vitamín D a já kvůli riziku osteroporózy, kterou máme v rodině, ještě vápník (občas ho šoupnu i manželovi ). Vyzkoušeli jsme několik různých výrobců a nakonec si oblíbili Biomin. Jsou to Slováci, výrobci léčiv, takže „skoro“ místní A všechno je to z přírodních surovin, třeba ten vápník se vyrábí jen z vaječných skořápek. No a pak ještě třeba tak 2× do roka si děláme takovou posilující kúru s probiotiky. A to je vše. Neříkám, že se nám vždycky každá viróza vyhne, ale nikdy nás to nepoloží 

Já mám dobrou zkušenost s klasickým magnesiem, podle mě je dobrý téměř na všechno, na imunitu, únavu, křeče a spoustu dalších, teď v době koronaviru jsem jej ještě doplnili o zinek, protože sme jej našli na internetu ve výhodném balíčku

Já si také posiluji imunitu pořád a ne jen teď, když jsou lidi vystrašení z nějakého koronaviru. To, že budeš teď chvíli na posílení imunity něco brát, ti moc nepomůže. Chce to užívat nějaké doplňky po celý rok nebo aspoň od podzimu do jara. Mně se nejvíc osvědčila šťáva z rakytníku, kterou si objednávám z https://www.herbavis.cz/…kt/rokivital . Mám díky ní dobré pití a zároveň si posiluji imunitu, takže takové dva v jednom.

Pravidelně se otužuji studenou sprchou.
Zobu multivitamíny (Reflex Nutrition)
Snažím se chodit ven, aspoň na krátké procházky a na sluníčko.
Zpravodajství o koronaviru beru s odstupem.
Piju hodně vody.
Poslouchám audio nahrávky na zvýšení imunity .
No a dokonce jím víc zeleniny, což mě samotného překvapuje. 

Já se snažím imunitu dělat po celý rok. Jednak se snažím jíst zdravě, jím hodně zdravých tuků dále pobírám vitamín C, ráda se vystavuji slunci pro příjem Déčka. Někdy se poohlédnu i relaxačních balíčcích. Nedělám to často, protože stojí dost peněz. Ale i to se dá vyřešit za pomoci https://slevovykupon.net

Co se týká imunity máme dobrou zkušenost s kouzelnými kapkami od Altaherby.

Na podpuru imunity mam zkusenosti s produkty dr. Rysavka Harmonelo, zdravi vychazi ze strev 80% imunity je prave tam proto se zamerit na strevni mikrobium. Probioticke stavy s brebiotiky. Novinka techto dnu je Colostrum, kde je navic Coenzym Q10 vitD vit K, pro vice info me nevahejte kontaktovat, mam vyzkouseno na me rodine

Ahoj holky, na podporu imunity máme doma super zkušenost s tímto https://www.alpik.cz/…cukru-200ml/ , objednávám pravidelně, Rakytník je celkově super zdroj imunity tak vyzkoušejte.

Na www.altaherba.cz jsem se dívala. že nabízí i sirup AltaHerba ze 14 bylin a čaj na imunitu. Má někdo zkušenost?

Sirupem ze 14 bylin posilujeme imunitu dětem.

Je potrebne posilit imunitu. Ja beru pravidelne probiotika z naturevia a zatim jsem zdrava. ALe ten kdo tuhle nemoc už měl, musí brát vitamin D, prý ho mají nedostatek

@Lucík2B píše:
My se snažíme pro imunitu dělat maximum po celý rok, a to tak, že se snažíme jíst zdravě, hodně zdravých tuků (ryby, ořechy), každý den velká dávka ovoce a zeleniny ve všech podobách, dodržujeme pitný režim, dostatečně se hýbeme (já plavání a chůze, manžel běh a jízda na kole). Z doplňků stravy bereme pravidelně jen vitamín D a já kvůli riziku osteroporózy, kterou máme v rodině, ještě vápník (občas ho šoupnu i manželovi ). Vyzkoušeli jsme několik různých výrobců a nakonec si oblíbili Biomin. Jsou to Slováci, výrobci léčiv, takže „skoro“ místní A všechno je to z přírodních surovin, třeba ten vápník se vyrábí jen z vaječných skořápek. No a pak ještě třeba tak 2× do roka si děláme takovou posilující kúru s probiotiky. A to je vše. Neříkám, že se nám vždycky každá viróza vyhne, ale nikdy nás to nepoloží

Zdravím a moc souhlasím:-)
Také naše rodinka dlouho už používá tobolky od tohoto výrobce a jsme max. spokojení. Biomin má výhodu v tom, že to složení je vegan, je to bez cukru, laktozy, sladidel, konzervantů a bez stabilizátorů, takže úplná paráda Je pravda, že vše zlé se nám zatím vyhnulo, tak doufám, že to vydrží, protože teď máme náročnější období. Ještě mám Ovovital a K2 vitamín. Mám to kvůli kolenu. Probiotika občas také, ale to jedině Biopron. Jinak hodně ovoce a zleniny, doma dělám šťávy a sirupy a snažíme se do sebe dát hodně kysaných výrobků. 

Dívala jsem se na stránky www.rosenpharma.cz. Mají i zajímavé balíčky na posílení imunity.

A který konkrétní balíček máte na mysli?

Tento balíček: https://www.rpshop.cz/…novy-balicek.

Děkuji za tip, k tomu se mě hodí rašelinová koupel. Mám ráda takovou proceduru.