Bolesti
Jasně typická záda.Prohřejte je tím bramborovým nahřívadlem
z babských rad.Ale nejprve ať Vám někdo záda namaže krémem,protože
paprika citlivější lidi popálí.Je to vlastně domáci varianta drahá
náplasti na záda z lékarny,a ještě to prohřeje ztuhlé svaly kolem
páteře.Já bych to řešila jako svalovou křeč.A nedivte se ,křeč může
být kdekoliv ,i na zádech ,ale tam špatně povoluje a nutí lidi
k špatnému držení těla a kolotoč bolestí je tady.Až se budete cítit
ochlup lépe,začněte se cvičením.Pokud letáček neseženete ,dejte vědět
něco se Vám pokusím popsat.Ale lepší je chodit někam cvičit,je to
větší zábava.Nemyslím posilovnu.Co takhle třeba zumba?Ta rozhýbe celé
tělo a je to v podstatě tanec při kterém se cvičí.