Dobrý den,
posledních několik let trpím dost špatným trávením. Jednak velký
problém s vyprazdňováním - jsem člověk, který jí relativně často,
snažím se jíst zdravě, dbám na to abych do sebe dostal dost vlákniny -
snídam ovesné vločky, semtam sem si zkusil dát psylium. Bohužel když jdu
na záchod tak je to jako bych vytlačil tenkej proužek… Mnohdy tlačim až
mě s toho boli hlava, ale vic to nejde a já odchazím s pocitem, že na wc
bych měl jít zanedlouho znovu. Zkoušel sem různa probiotika - biopron,
lacidofil, hylak. Byl jsem na gastru a ultrazvuku, nic mi nenašli, jen menší
netolerancí mléka (o tom později), alergii na lepek nemám. Doktorka mi
řekla, že si myslí že moje problémy jsou způsobeny mým „enormním“
tlustým střevem… no moc se nedivim, že ho mam enormní, když posledních
pár let bylo denodenně nafouklý plynama. Byly mi předepsány různé léky,
nepamatuju si všechny názvy: duspatalin retard (můžu říct, že nervama to
určitě nebude, ercefuryl, entziol. Nic nepomohlo. Právě vedle toho
vyprazdňování mám strašnou plynatost, nad rámec únosnosti.. Mluvím tu
o tom, že můžů slyšet/cítit jak se mi nafukuje jedna část střeva za
druhou až ke konci.. Většinou to bývá tak, že ráno je trávení
relativně v klidu - záleží co sním, sladkosti/pečivo mě začnou
„zlobit“ relativně brzo, nejhorší jsou mléčny, slazený výrobky. Po
obědě, ale zpravidla jde trávení do háje, napstupuje plynatost, nafouknutý
břicho. Po těch několika letech, co jsem zkoušel různy způsoby
stravování si jsem jistej tím, že to není mím stravováním, ale mám
prostě něco v tělě.
Příznaky, které s tím nemusí mít nic společného: akné po celým těle,
silně mastná pleť, zápach z úst v případě, že nesním něco do
(zhruba) 3,5 hodin, časté afty, při snězení silně sladkých jídel mě
páli žaludek.
Co my doopravdy pomáhá je paradoxně lék proti průjmu, endiaron - jedenkrát
denně a trable jsou skoro podstatně menší, dvakrat a je to skoro pryč.
Ještě se sejdu s doktorkou, ale jaksi si nemyslím, že mi pomůže
Problémy s vyprazdňováním
Dobrý den,přečetla jsem si Váš příspěvek a pokud Vám můžu poradit budu ráda.Já sama jsem měla problémy s vyprazdňováním.Mě pomohla čínská přírodní medicína.Provedla jsem očistu organismu a střev těmito preparáty a dnes je doporučuji všem co mají tyto i jiné zdravotní obtíže. Přeji pěkný den a hodně zdraví.
Zkuste vynechat veskere psenicne a mlecne vyrobky. Poradil mne to MUDr. Jonas, dodrzuji to a problemy vymizely. Pecivo nakupuji ve zdrave vyzive bezlepkove(na gastro mne nezjistily nesnasentlivost lepku, ale po vynechaní pšeničných a mléčných výrobků se cítím jak znovuzrozena, bez problému s vyprazdňováním, nadýmáním. Jana
Už déle mám zácpu, kdysi jsem chodila jak kdy, většinou 1× denně,
poslední 4 měsíce jdu max. 2× za týden a to u tohoto aktu trpím jako
zvíře. Připadá mi, že se nikdy úplně nevyprázdním. Zkoušela jsem
psylium, sušené švesky, meruňky, sennu. Denně vypiju okolo 2l čisté
vody.(snažím se)
Pravidelně jím kysané mléčné výrobky, piju ráno vlažnou vodu.
Běhám.
Břicho mám pořád nafouklé. Trpím plynatostí, díky zácpě jsem pořád
podrážděná, občas, když už se mi to ani jednou týdně nepovede zkusím
čípky. Pomůžou, ale nechci je používat pořád, do chemických projímadel
se nechci pouštět, mám strach, že už mi to nepůjde vůbec.
Poraďte, co mám dělat
Přemíra „zdravé výživy“ jak vidno dokonale škodí, krom těchto
delikates, které si nevím proč dopřáváte, jíte také jiné potraviny?
Mastíte máslem používáte sádlo, na čem vaříte, pečete, smažíte?
Z těla se nemá jak dostat odpad, tak zvaně to „neklouže“. Zkuste si
dát chleba se sádlem a k tomu pokrájenou zeleninu (rajče, okurka) tyto lze
s úspěchem rovněž pokrájet do zakysané 13% smetany, mírně posolit a
sníst s pečivem. Krom čisté vody je vhodné pít i ovocné šťávy,
zelený, černý nebo jinak ochucený čaj. Pomáhá rovněž med, ten doslova
pohladí střevní stěny, co si dát do smetanového jogurtu 1-2lž medu a
sníst to na lačno po ránu? Sama používám kelímek Aktivie denně s medem
i bez, podle chuti a nemám problém s vyprazdňováním…spíše naopak
Zaděláváte si na tak zvané „líné střeva“ to znamená, že nejíte
správně, kaloricky správně. Psyllium je vláknina, která údajně po
požití vyvolává pocit plnosti ale že je nutné u této stravy ve větší
míře doplňovat tekutiny 2-4litry denně už mnoho lidí zapomíná. Sušené
švesky, meruňky, senna…proč, proboha? Ty staví!!! Po nich je právě ona
zácpa
Klystýr je zejména pro ležící nepohyblivé pacienty v LDNkách.
Doufám, že ta „7“ není věk, bo takto hloupý názor a návod jak
„léčit“ zácpu je unikum…
Zvýšená plynatost po jídle a tím i nafouklé břicho je způsobeno
nevhodně zkombinovaným jídlem, máte vypozorováno, po čem nejvíc jsou tyto
problémy? Někdy je zvýšená plynatost ovlivněna psychikou, stresem,
napětím. Z přírodních léčivek pomáhá máta nebo mateřídouška, tento
čaj je lahodný a dělá dobře po těle i duši. Také více teplá lázeň
uvolní nahromaděné plyny v těle. Nejíte hltavě? Co sycené nápoje,
nadýmavá zelenina jako je např. kapusta, květák, zelí - i dušené, dále
kedluben, cibule a další. Z ovoce je zrádné jablko, hruška. Chce to
opravdu vynechávat ty potraviny, které vám nedělají dobře a nadýmají.
Espumisan taky je dobrý prostředek k omezení plynatosti.
Přeji hezký den
To není pravda, jen si o tom každý musí něco přečíst, protože jsou i takové zdravotní potíže, při kterých není vhodný, ale pro většinu lidí je to skvělá samoléčba, jenže dneska už se na tyto věci zapomíná a vše se řeší práškama, což je velmi často hodně špatně.
Domácím klystýrem se nic neléčí, to je často jediné možné řešení
s opravdu zaraženou několika denní stolicí, takové stavy jsou u ležáků
a málo pohyblivých pacientů, mladý zdravý sportující člověk nemá
zapotřebí používat tuto metodu, tím se vystavuje pomalému návyku, střeva
se stávají línými, perilstatika střev je nutná k správnému životu,
kdž je příjem potravy, nutný je také výdej. Ucpání střev násobí
toxiny uvolňující se do těla sliznicí. Naše babičky netrpěly zácpou,
protože jedly vše, i tuky, máslo a další potřebné živiny. Je mnohem
rozumější zácpám předcházet, než se uchylovat k tomuto způsobu
„léčení“.
Snad jedině Hydrocolon, ten má čistit od nánosů tlusté střevo, ale také
není všelékem a není vhodné používat častěji jak 1-2× do roka.
V tlustém střevě jsou „přátelské bakterie“ které pomáhají, když
se moc čistíte, paradoxně onemocníte.
Ano s tímto naprosto souhlasím, nic se nemá přehánět, ale často si tímto člověk může pomoct, proto jsem taky psal, at si o tomto každý přečte. Prostě jeden výplach, nebo občasný nikomu neuškodí.
Ale po pročtení několika komentářů zde mám dojem, že se zácpa
stává něco jako fenomém doby. Špatné stravovací návyky, přemíra
údajně zdravých potravin, skoro žádný tuk či máslo ve stravě, k pití
jen voda…proboha, to ať se pak nediví, že mají zácpu
Je to smutné, media pro mladé je plné nesmyslů o výživě jak nepřibrat a
pak z toho vzniká toto. Že si ničí zdraví už nikoho nezajímá. Ten
Hydrokolon jsem uvedla proto, že jedna moje známá sice neměla problém se
zácpou, ale pro nadužívání ATB totalně v háji trávení ve střevech.
Ještě mne napadá, jsou k dostání trávící Lactobacily v tabletách, ty
mohou také pomoci s vyprazďňováním. Hlavně to chce ale používat zdravý
rozum a ne se držet návodů v časopisech, případně diskuzích stejně
naivních lidiček. Jsem zralá žena, lecos mám za sebou a mohu radit
z vlastních zkušeností.
Však jo, hlavně ATB je největší zlo pro střevní mikrofloru. Nechci se moc rozepisovat, ale v podstatě s Vámi souhlasím.
No, pokud mohu k tomuto problému něco dodat :
- překyselení organismu
- nedostatek mikrovýživy organismu
- ucpaná střeva - přemíra plísn a kvasinek ve střevě
Řešení? pročistit organismu, ale ne klistýry ap., ale přírodně, nepoužívat umělé tuky, vyřadit mouku, cukr nejméně; hodně pít čísté vody, použít přírodní věci, které vaše poblémy vyřeší.
Dlouhou dobu mě trápily střevní potíže. Teda, měla jsem problém s vyprazdňováním. V lékárně mi nedávno nabídli PrebioLax. Byla jsem mile překvapená, jak rychle bylo všechno v normálu.
Přítele taky dlouho trápilo špatné vyprazdňování. Jednou jsme byli na
dovolené s přáteli a právě jeden z přátl si každé ráno dável
k snídani něco divného. Bylo to psyllium na zažívání. Je to v podstatě
čistá vláknina. Přítel si to po příjezdu koupil a po týdnu měl
zažívání v pohodě. Momentálně máme koupený tento ** Zkoušel i jiné,
ale tyhle jsou prý jemněji namleté a lépe se to pije.
Edit admin - odstraněn odkaz
Ahoj, upřímně chápu, jak se cítíš. Neměl jsem takové problémy jako ty, ale ve spoustě ohledech jsem měl podobný problém. Podařilo se mi během pár měsíců z 99% veškeré problémy odstranit, takže ti můžu poradit.
Když má někdo takovéto zažívací problémy, je to tím, že má znečištěné a toxické prostředí v těle. Hlavně a především se samozřejmě jedná o znečištěná střeva, slinivku nebo jiné trávicí orgány. V tomto prostředí se následně množí bakterie, viry, patogeny a další látky, které situaci ještě zhoršují. To je přesně i to, jak jsi psal, že cítíš, že v tobě něco je, něco špatného. Bohužel máš pravdu, právě tak jak jsem popsal několik řádků výše.
Řešení není příliš složité, je prostě potřebné se očisti zevnitř. Vyčistit si střeva a i zbytek svého těla, protože celé lidské tělo je propojené.
Různých detoxikačních kůr je na trhu určitě hodně, nicméně já
osobně jsem začal online podnikat ve firmě, která mi právě tento problém,
právě tímto způsobem pomohla vyřešit. Takže pokud to chceš nějak
řešit a chceš způsob, jak to udělat, můžeš se ozvat a spojíme se
například na fb nebo přes email. Vím jaký je to pocit a je to teď
součást mé práce, takže ti moc rád pomohu.
© 2021 Vitalion.cz, Napište nám | Podmínky užití | Poučení OOU | Reklama | Mapa webu
Provozovatelem tohoto serveru je MAFRA, a.s., se sídlem Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČO: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Společnost MAFRA, a.s., je členem koncernu AGROFERT.