V obchodě s dětskými kočárky jsem viděla podstavec pod kočárek, který s kočárkem drncá a uspává tím dítě. Neslyšel někdo o takovém zařízení pod postel? Léta trpím nespavostí, ale v autě nebo vlaku hned usínám. Nějaký simulátor jízdy v autě nebo vlaku by se hodil . Třeba by to fungovalo 

Na nespavost jsem brával kozlík a docela mi to pomáhalo, byl jsem potom i klidnější a nestresoval jsem se 

Mě na nespavost pomohl kineziolog.

To mě pomáhá relax, dát si horkou vanu, svíčky a uvolnit se, pak se spí jedna radost

Ahojte Ja tiež trpím nespavosťou už veľmi dlhý čas. Momentálne som v odvykacej kúre prestávam fajčiť, nefajčím už sedem mesiacov Lenže s nespavosťou Mám problém už naozaj dlhšiu dobu, tablety na spanie veľmi nepomáhajú hoci zaspím hneď ale ráno sa zobudím ako keby som vôbec nespal. Skúšal som aj rôzne čaje na spanie účinok len minimálny.
Zaujímavé je že telo si spánok pýta No hlava nie a nie zaspať ak máte nejakú overenú formu Prosím pomôžte.

Počítat ovečky už nestačí a hlavně to nefunguje. Mně v tomhle pomohl a hlavně zaberá melatonion

Melatonin? nikdy jsem o něm neslyšela. Je to nějaká novinka?

Můžete mi prosím někdo poradit, jak bych mohla pomoci své mamince, která trpí nespavostí? vůbec nemůže zabrat… mám o ni strach, že se mi vyčerpá…

Já jsem nemohla vůbec spát, hlavně v době, kdy jsem se rozváděla, bylo to moje nejhorší období života, ale podařilo se mi to pak vyřešit pomocí přírodních prášku Persen, který je přírodní lék obsahující rostlinné extrakty se zklidňujícím a uvolňujícím účinkem.

Mohla bych se prosím ještě zeptat, kde jste ten persen koupila? kolik to tak stojí?

Ano jistě, kupovala jsem ho přes online lékárnu pilulka. cz, doporučuji se podívat i přímo na stránky léku persen. cz

Ja zase slyšela, že na tohle je hodně dobrý melatonin, sama jsem ho ale nezkoušela ( bere ho moje mamka když se potřebuji psych. uklidnit a vyspat)

Myslíte si, že to opravdu zabere? Za jak dlouho to zabere?

Musíš zkoušet. Nezkusíš, nezjistíš. Když nebudeš zkoušet, nevyspíš se

Mně osobně s nespavostí pomohlo konopí. Ne, že bych kouřila marihuanu někde s mladými teenagery v parku, ale dávám si na noc, než zalehnu do postele olej CBD od firmy https://www.cibdol.cz/ a vždy mě to rychle uspí a vůbec se přes noc nevzbudím 

Mám psychicky náročné povolání a to se projevuje i na nekvalitním spánku. Na doporučení užívám kapsle CBD s kanabionidy.

Já musím zaťukat, že co užívám cbd kapky, tak usínám a spím mnohem lépe. Byla jsem vůči tomu skeptická, ale jsem ráda, že jsem se na to nechala přemluvit. Zjišťovala jsem si o tom víc a konkrétně ta značka, od které kapky mám se tomu dlouhodobě věnuje. Provádí výzkumy a češi v tomto patří mezi špičku, takže chci vyzkoušet i ty jejich mastičky, protože věřím, že mi taky pomůžou a ekzém se mi po nich zlepší.

Doporučíte konkrétně které? Na trhu je množství nabídek, ráda dávám přednost doporučení.

Když jsme měla problémy se spaním, tak jsem brala sleepnox a magnezium z naturevia

Taky se připojím akorát já mám problémy se spánkem potom, co jsem onemocněla covidem, takže jde zhruba o půlroční záležitost, tak nevím zda počkat jestli to odezní nebo to řešit?

Konkrétně CC Relax kapsle s CBD, podívejte se www.cannacare.cz

Děkuji za tip, určitě si kromě kapslí koupím i kapky s CBG. Chodím často do fitka, tak si po cvičení ulevím namoženým svalům.

CannaCare nabízí přípravky CBD a CBG, takže se dají kombinovat na noc i přes den. Kapsle s CBD taky vyzkouším na problémy se spánkem.

No podle toho, co se aktuálně píše a vyplouvá na povrch, tak tady ty problémy bývají dlouhodobé. Možná by nebylo od věci brát i to cbg kvůli imunitě.

Mně pomáhá https://www.dreamly.cz/ je to čistě přírodní bylinný doplněk, beru si ho vždy tak hodinu před spaním, jsem potom klidnější, rychle usnu a konečně spím v kuse až do rána

@drobek.alca Takže jsou v tom jenom bylinky, může se to teda brát zároveň i s jinými léky?

Akorát teda nevím jak silné ty kapky teda vzít na tu nespavost. Jakou s tím máš zkušenost? A ty cbg kapky?

Vitamin B6, magnezium a sleepnox z naturevia

Jojo je to čistě bylinný doplněk, takže to nijak neovlivňuje léky, které užíváš

Na tu nespavost bych vzala tady ty nejsilnější www.cannacare.cz/…-s-cbd-21-2/ a ty cbg kapky bych vzala buď 9% nebo 15% tam není třeba brát nejsilněší když jde o prevenci a nejsou určené na žádný konkrétní problém.

Zaleži i od toho, jak se cítíš a pokud jsi ve stresu, zkus brát nějaké magnezium a něco na spaní. Mělo by to pomoct

@drobek.alca Supr, díky za odpověď, rovnou jsem si objednala tři balení, koukám, že na to mají dobrou cenu, tak snad mi to konečně pomůže…

Napada me neni ta nespavost zpusobena nekvalitni posteli? Mela jsem starsi postel a bolely me z ni dlouhodobe zada a byla jsem porad unavena. Pak me pritel presvedcil koupit novou postel, vybrali jsme v obchode Nábytek Helcel , a od té doby je veskera bolest zad pryc a probouzim se krasne vyspana a odpocata. Nezda se to, ale na posteli se fakt vyplati nesetrit!

V mém případě to rozhodně není postelí . Ještě bych se potřebovala zeptat ohledně těch produktů od CannaCare, tak můžu třeba užívat kapky CC Drops s cbg a večer CC Relax kapsle s cbd?

Samozřejmě, že můžeš a dá se to takhle bez problémů kombinovat .

Já mám takový vlastní tip, který mi pomáhá na nespavost. Občas se mi stane, že třeba zůstanu dvě hodiny ležet v posteli a nemám co. Jen přemýšlím nad blbostma. Když to tak je, zvednu se a jdu si zahrát šach. Mám doma malé magnetické šachy na kterých mám rozehranou partii. Vždycky dám pár tahů, něco málo přečtu na internetu o šachu a pak cítím, že jsem zralý na to jít spát. Můj tip je ten, že prostě unavím hlavu a ta si sama řekne.

Mám také problémy se spánkem a začalo to po porodu našeho miminka. Člověk je opravdu skoro celou noc vzbuzený a když už trošku usne, ten spánek není ideální. Já začala brát doplňky stravy, magnesium a hlavně se snažím miminko utahat na noc a více se zkusit prospat, je už větší. Hledala jsem jak vybrat kočárek a našla ten správný. Jezdíme teď ve sportovním a dcera je utahaná, má za sebou pestrý den a jsme obě spokojené.