To s tím sportem je problém, co kdybyste šli běhat např. spolu? Podle mě je škoda z toho vypadnout, navíc to je dokola, když neběhá, nemá endorfiny a ty se teď snaží substituovat jídlem, ale to nemá stejný efekt… Někde jsem četla, že na podzim se rozchází nejvíce párů a je to asi i pravda. Proto si myslím, že je potřeba překlenout toto neradostné období a najít si přecejen nějakou činnost, která vás povzbudí na duši. Procházky jsou teď obzvláště pěkné! Jinak já to taky cejtim, ten úbytek energie, snažím se to vyvážit sportem a zdravou pravidelnou stravou… Držim pěsti!

Chudák,to je neštěstí,pošlete ho na zimu do teplých krajů,snad se mu uleví.

Zkuste si z podzimní deprese pomoct navzájem, než se v tom tutlat každý sám:) pusťte si nějaký hezky film, nebo se běžte jen projít, příroda pomáhá:)

Procházky do přírody, ven, ven, ven. Pomůže i procházka do města, prostě mezi lidi. Nesedět doma a nepřemýšlet. Přeji hodně zdaru.

Mě pomáhá když jsem mezi lidma a nebo si dát prostě vanu, svíčky a udělat si takový relax:)