Před mnoha lety jsem se snažila zhubnout pomocí Atkinsonovy diety, která spočívá ve vyloučení cukrů ze stravy, kdy cukry jsou v těle vyráběny energeticky náročnou cestou spalováním tuků. Byla jsem úspěšná, zhubla jsem cca o 20 kg za půl roku. Před třemi lety jsem přestala kouřit a váha začala nenápadně, ale pořád stoupat. Dneska jsem na 95 kg při 175 výšce. Nepřejídám se, hýbu se a kila se ne a ne hnout.
Tak jsem se rozhodla znovu po létech oprášit tuto dietu. Slyšela jsem že vlivem ketózy mohou být i negativní účinky. Napište vaše zkušenosti. Budu taky ráda, kdyby se přidal někdo, s kým bychom se mohli navzájem v hubnutí podporovat.