Haha tenhle zlozvyk mám taky, jsem ráda, že nejsem sama  

Klouby jako takové vyžadují přísnou symetrii, pokud jsou tzv. dysfunkční tak křupou, lupou, vytváří artrotické změny. Vzniká to zejména snížením přirozeného pohybu a např. nošením nevhodné obuvi a ortopedických vložek, kde se postupně vychýlí veškeré klouby od dolních končetin až po krční páteř. Pokud to křupe v hrudním koši, tak je to neklamná známka asymetrie hrudních obratlů a následně žeberních spojení tzv. nepravými klouby. Zhoršují následně dychání, tlak krve a posléze další fyziologické změny, např. infarkt a pod. Jan Veselý

Křupání kloubů na rukách má rádo asi víc lidí;) Ale pokud si je křupete často, může se stát, že budete mít později menší problémy. Tak záleží, jak jste závislá;)

Asymetrie kloubů se vinou spasmických stahů svalů v tzv. pletenci ramenním ( v zádech) přenáší i do horních končetin včetně prstů, které pak doslova stahuje z optimálního nastavení, např. až do sklouznutí palců, tzv lupající palec. Jednotlivé kloubní hlavice pro dobrou činnost vyžadují optimální dotek, ani těsné ani oddálené. V případě pocitu napětí v prstech si pak lidé prsty násilím oddalují a tím vzniká nepřirozený prostor mezi jednotlivými hlavicemi. Tělo pak okamžitě v zájmu zachování motoriky zaplňuje vzniklé štěrbiny zbytky kloubního mazu a odumřelými buňkami a vzniká tzv artróza, nezánětlivé poškození kloubu! U prstů se to projevuje ve vyšším věku zvětšenými a hlavně špatně pohyblivými klouby.

ahoj, taky mi pořád všechno křupe, nepřijde mi to divné, už jsem si zvykla 

Pokud křupání kloubu rukou je zlozvyk,je to jen rušivé ,ale nic se neděje.Ovšem pokud křupete samovolně při pohybu,nebo čelistní klouby při jídle ,je to předzvěst artrozy či artritidy.Jedna je lepší nežli druhá.Proto by asi bylo dobré podstoupit vyšetření u lékaře.Tu čelist nechat prohlédnout zubařem,popřípadě nechat udělat rengen.Ale zatím pokud to nebolí bych si, být Vámi jednou za čas dopřála přípravky pro klubní výživu.Tím si můžete prodloužit dobrou funkci kloubů.Šetřete je ,náhradní sice už dělají,ale vlastní jsou vlastní

Panečku tohle jsou rady, nebude-li pršet, nezmoknem. Pokud křupe čelist při jídle, je to především známka dysfunkce v krční páteři s následnou změnou v lebečních švech. Celé to začíná spasmy v ochablém pletenci svalů ramenních způsobující např. tzv. horní zkřížený syndrom. „Ale že je to jen rušivé, že se nic neděje“????. Až na to, že čelist bolí jako čert, postižený se nemůže pořádně najíst, psychika totálně v čudu. Ale v klidu, rentgen to jistí a jednou za čas přípravky pro kloubní výživu to prodlouží.

Prosím,čtěte celý příspěvek.Napsala jsem ,že křupat si klouby je rušivý zlozvyk.Ale samovolné křupání čehokoliv,je dobré navštívit lékaře.Protože je to předzvěst vážnejších zdravotních potíží.Doufám,že ti co dovedou číst,můj příspěvek pochopili tak jak byl myšlen Rušivé je křupání kloubů pouze jako zlozvyk.A pokud tomu rozumíte,tak křupat kouby z dlouhé chvíle odborníci za nebezpečí nepovažují.Stačí se naučit dobre čít.

ení to příliš zdravé, poškozuejte si chrupavku..moje křupání kloubů skončilo v mé čtyřicítce bolestmi kloubů, na které teď musím brát geladrinky a chondromax na výživu..nic moc

Dobrý den, já bych se spíš chtěla zeptat jestli to jde nějak ovlivnit. Je mi 18 a poměrně dost sportuji. Křupe mi za krkem, v zádech a v poslední době i v kolenech. A také bych se chtěla zeptat jestli není divné, že mě to nebolí.

Zkus, nějakou kloubní výživu. Jsou tam látky, které vyživují kloub. V lékárně je běžně k dostání. Já brávala na bolesti kloubů geladrink. Nyni zkouším flex code sirup, velmi dobré a mohu doporučit. Stačí nepanikařit a začít s tím něco dělat

Ahoj,
při takovýchto potížích, jako právě křupání v kolenech a ramenou, jsou skutečně účinné ty propagované kloubní tablety - G. Kon.ro Fo.te, apod?
Beru to dost vážně, je mi 26 a také mi křupou kolena. Vím, že pro to nic nedělám - necvičím, ani neběhám.
Nedá se to právě nějak vykompenzovat takto, těma tabletama? Nebo alespoň zlepšit momentální stav? Nechci, abych byla ve stáří nepohyblivá, nebo nějak chromá.

Ahoj, přesně s těmito potíži jsem začala i já s kloubní výživou.
Nyni kombinuji Wobenyzm - 3× denně, flex code surup (velmi silný přípravek na klouby) a doplnuji s vápnikem. Myslím, že ten sirup v kombinaci s enyzmi zlepšil zcela muj stav. Navíc jsem brala i brokolici na poselení imunity. Rozhodně doporučuji vykoušet a léčit zavčas aby se to neprotahovalo.přeji hodně štestí.  ppp

ahoj,je mi 22, kolena mi samovolně lupou již od školky, vždy když se zohnu,ale nebolí. Mám šílenej zlozvyk lupání prstů na nohách i rukách, dělám to víc jak 10 let, tak 5krát denně. Už do dělám tak, že si to ani neuvědomuju. Zatím mě nic nebolí,jen zřídkakdy cítím nepříjemnou bolest všech kloubů na rukou,např když je mi velká zima,ale nevím jestli je to tím lupáním. Nejradši bych se toho už zbavila, vím že to jde,ale svým způsobem mi to dělá dobře když těma kloubama lupnu. snad se mi to podaří se toho zbavít 

Už tak 4 roky si křupu prstama na rukách a jedním se mi ted špatně pohybuje a někdy bolí a ohýbání prstu není plynulé(trhavé).Je to tím křupáním ? Mám s tím něco dělat? 

Taky asi zkusím ten sirup. Pani Vifino, jak dlouho jste používala tento přípravek ?
Já mám bolesti již téměř 1 rok a velmi mě to znepříjemnuje ži­vot.

hojky 5 let jsem byla celkem neaktivní, beze sportu, pohybu… začla jsm minulý rok s fitkem a vlítla jsem do toho zřejmě moc rychle, neb jsem se cítila v kondici…mám soukromého trenéra a ikdyž jsem mu řekla, že jsem opravdu byla tou lemrou…:-D tak to nebylo na mne při pohledu znát asi, nyní se nacházím ve fázi, kdy mi začalo křupat v kloubech nejvíce kyčelních, při sklapovačkám by mne snad slyšeli i sousedi nic mne nebolí, ale něco v pořádku není, má někdo podobnou zkušenost? pozítří se chystám na thaimasáž…chci prokřupat… řádně pomohou mi nějaké normál dostupné léky? zatím se mi nechce navštívit lékaře, bojím se, že mi zakáže cvičit 

Pani Marketo, já brala sirupek flex code skoro 3 měsíce. Mám s ním výborné zkušenosti, téměř tomu ani nemohu uvěřit. Nicméně společně s timto přípravkem, jsem brala enzymi a navíc nyní beru i kurkumu v prášku. Je to velmi silný antioxidant, který se použivá na zánětlivé onemocnění - artrozy. 1× lžička denně.

Zdravím, no ze zvědavosti jsem si včera koupil jak enzymi wobe, tak i ten sirup Flex code na klouby. (Jsem z prahy, tak jsem kupoval v lekarně Vital).

Moc hezky produkt, avšak poměrně dražší. Ovšem lékarnice mi tvrdila, že je velmi silný a na moje stavy (sportuji, bolesti mivám často), je velmi vhodný.

Ahoj už několik let mám problém s křupáním kloubů, prsty na rukou i na nohou, kotník koleno, záda, loket, zápěstí, krk a čelist ze začátku mi to nevadilo ale tet už po 7 letech to celkem bolí je těžké přestat dělám to nevědomky, ale největší problém mám s kotníkem když běhám nebo skočím někdy i když du rychle ze schodů, vážně to bolí ale přestat s tím je těžké kdo tu bolest necítil nebo neměl ten zlozvyk tak to nepochopí  

S tím jsem také celkem zápasila..:) Nevim zda ti to již přešlo, ale já se už to křupání nemám. A co jsem udělala pro to? Kupovala jsem si kloubní výživu a užívala celkem 4 měsíce. Ten sirupek Flex code na klouby jsem užívala 2 měsíce, poté i kolagen a nakonec jsem k tomu přidala pravidelný 2 hodinový pohyb z práce a zpět, včetně procházek (každý den). Dietu jsem upravovala celkem slušně.
Mám už klid. 

Potřebuji poradit je mi 16. a křoupou mi klouby na krku a na prsteh na rukou.Jak se toho zbavim?? Můžu mít ňáke následky???

Potřebuji poradit je mi 16. a křoupou mi klouby na krku a na prsteh na rukou.Jak se toho zbavim?? Můžu mít ňáke následky???

@veruu píše:
Ahoj, hodně mi křupou klouby. Je to normální? křupou mi záda, když se otočim. Už jsem stihla vyděsit i přítele, když mi křupla čelist při líbání… a vlastně je to taková moje závislost - křupat klouby na prstech rukou i nohou. Co s tim?

Tak s eotáčej celá

Poradíte jak na křupání a bolest v čelisti? Babská rada by nebyla, bez zásahu lékaře? děkuji

Nekdo tady vyse psal, ze to je zpusoben vychylenim a buh vi cim.. ja krupu od treti tridy prsty u rukou a cely zbytek tela se postupne pridal…je mi 26 takze zhruba 15let krupu urcite. Ptala jsem se na to kazdyho doktora u ktereho jsem se v prubehu zivota ukazala, nikdo mi k tomu mic nerekl, jen jeden, ze to jsou vilna kloubni pouzdra a casem se uvidi jestli budu mit problemy nebo ne.prej krupe hodne lidi. Spis me znepokojuje, ze mam pulrocni miminko a to krupe taky! Takze to je zpusobeno cim??? Chcete mi pane vesely rict, ze moje dite ma nevhodny pohyb nebo nevhodnou obuv, kdyz jeste ani poradne samo nesedi? Nebo jakou mate teorii? Zajimalo by me to. dekuji Sara

Měla byste s tím něco dělat asi zatím to křupání nebolí co? Já měla to samé co vy, ale časem se to zhoršilo, protože se k tomu přidala nepříjemná bolest. Začla jsem na to brát colafit a hlavně se snažím nekřupat! Pozor na to

Colafit jsem bastila nekolikrat zhruba 3-4 MESICE a nikdy jsem nepozorovala zadnou zmenu k lepsimu. nedavno jsem slysela ze chlapi co chodej do fitka, berou colagen, ktereh jeurcenej pro zvirata(kone, psi..) a ze to he daleko ucinejsi nez to, co je prodavano lidem v lekarnach. navic mi doktor rikal, ze to co je konkretne napsano a naslibovano na obalech a v reklamach na tyhlety pripravky na klouby, ze tomu nemam veritmtak jako nevim. Mam doma totiz nakoupen kolagen pro psa, chtela jsem to vyzkouset, ale furt nemuzu sebfat odvahu. navic kdyz malou porad kojim.na druhu stranu, kdyby mi to pomohlo, pres mliko by se mohl dostat i ji a treba by prestala krupat. Co si o tommyslite? Zkousel jste nekdo uz tyhle pripravky.prej to je nezavadny, ale to vam v lekarnach ani doktori nepotvrdej, protoze farmaceuticke korporace jim dobre platej ze predepisujou, doporucujou a prodavaj jejich vyrobky.

Ahoj, je mi 15 a furt mi křupou klouby v rukách. Od ramen až po zápěstí. Jak si někdo křupe zlozvykem ruce, to já nedělám. Dělá mi to samo. V jednom kuse. Dřív to šlo, ale teď mě to hrozně bolí, až z toho mám křeče a už v těch rukách nemám sílu, nejde mi už ani normálně psát propiskou ve škole. Bolí to, mám hrozně ochablé ruce, mám někam radši zajít?

Ahoj ,já bych potřebovala pomoct a zároven se i zeptat, jestli nikdo neví, jak se zbavit lupání . Já si totiž lupu pořád, naučil mě to starší brácha asi před rokem!
a já si třeba lupu prsty aj do bolesti i když to bolí, já to nevnímám. Co je ale nejhorší, že na to pořád myslím NELUPAT SI PRSTY ,ale já si lupnu a ani o tom nevím . Už mě to bolí a trošku se mi aj třepou . Jo a ta otázka, chtěla jsem se zeptat jestli když už přestanu, tak mě nebudou bolet a třepat se ? Děkuji za POMOC!

Ahoj lidi prosim o pomoc je mi 13 let a asi zhruba od 10 let si křupu prsty na rukou jsem na tom proste zavislej.
Ja proste nevidrzim si ty prsty neprokřupat, a dělaj mi to i palce a malíčky a ja se bojim ze se to uz nikdy neodnaucim i rodicum vadi ze to delam strasi mne ze ve stáří neudu moct plně zmáčknout dlaň.
Prosim kdo kdy mnel takovej problem tak poradte jak se to mam odnaucit moc by mi to pomohlo.
Komu se kdy povedlo se to odnaucit tak poradte jak jste se to odnaucily děkuju.

Ahoj, já si taky křupu klouby. a chci se to odnaučit, ale nejde to a už se mi tedy klepou i ruce