Proteinové koktejly
Ahoj lidi, chci se zeptat co vy a proteiny? Děláte si koktejly? Jaká značka je nejlepší? Je vhodné jimi nahrazovat normální stravu? Pije se před nebo po cvičení?
Proteinové koktejly
První příspěvek v tématu
Reakce:
Váš příspěvek
Láďo, pokud chceš nahrazovat jídlo (kvůli dietě), tak je asi lepší dát si all-in-one koktejl, který obsahuje všechny důležité látky jako vitaminy a minerály
Protejnové koktejly
Tak s tím nemám moc zkušeností.Doporučovali mi je na onkologii při chemoterapii,ale bylo mi po nij ještě víc ouvej.A užívat je na zhubnutí nemusím,ale podle mně je to pouze berlička.A pokud je chcete užívat po návštěvě fitka,na udržení váhy a vyrýsování svalů,věřte nebo ne,nejlepší je obyčejné mléko.Taky jsem tomu namohla uvěřit,ale budete se divit,je to potvrzeno odborníky,kterí se výživou a cvičením zabývají,a já mohu říct ,FUNGUJE to.Přeji hezký den
fakt nevim
zkusil jsme je pít při rýsovačce, ale člověk po nich má hlad, žaludek neošidíš, dej si kus masa a ber něco na klouby, jestli cvičíš (já do sebe dávám ChondroMax, abych to ve fitku zvlád)
Protejnové koktejly
Za mě osobně bych ti doporučil protein od nutrendu https://www.actifit.cz/nutrend-protein
Protein
Ahoj, proteiny by rozhodně neměly nahradit stravu. Je to jen takový doplněk. Uprav si jídelníček a doplň ho proteinovými nápoji. Mrkni se na https://www.testino.cz/proteiny , je tam pěkné srovnání různých proteinů. Já si dělám proteinový nápoj z GymBeam Just Whey a piju ho po cvičení.
Další témata z kategorie
© 2022 Vitalion.cz, Napište nám | Podmínky užití | Poučení OOU | Reklama | Cookies (seznam) | Mapa webu
Provozovatelem tohoto serveru je MAFRA, a.s., se sídlem Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČO: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Společnost MAFRA, a.s., je členem koncernu AGROFERT.
