Dobrý den,
je mi 16 let, jsem dívka. Od malička mám citlivější povahu než ostatní. Po přestupu na střední školu se mi moje psychika zhoršila. Matematika mi nešla vždy, ale teď propadám a tím pádem jsem neustále ve stresu. Tím „neustále“ myslím to, že i když jsem mimo školu nebo nemám daný předmět, jsem i tak ve stresu. Minulý rok v dubnu jsem se psychicky zhroutila. Projevovalo se to tak, že jsem cca 2 hodiny v kuse brečela, že jsem ani nemohla odejít do školy. Rodiče to volali mé třídní a to bylo ještě horší. Od té doby se cítím trapně. A od toho zhroucení jsem se zhrotila ještě 2×, ale už to nebylo tak silné. Cítím se vyčerpaně psychicky i fyzicky, ale snažím se to nevzdávat a bojovat. Moc mi to ale nejde, a mám pořád strašně negativní mysl a stres. Svěřuji se rodičům, kteří mi dávájí plnou podporu a za mé známky mi nenadávájí ani nic jiného. Učitelka z matematiky klade veliké nároky a tak jsem to prostě přestala zvládat a teď se nervuji z čehokoliv ať je to sebevětší blbost. Cítím se unaveně, a mám strach chodit do školy. Kolektiv tam taky není moc dobrý a moje kamarádka, se kterou jsem šla na tuto školu se změnila. Takže jediný komu se mohu svěřit jsou moje rodiče. Mám pocit, že se mi zhoršily i celkově výsledky ve všech předmětech. Na základní škole, jsem se vždy naučila a dostala většinou dobrou známku. Teď mám ale pocit, že se mi paměť celkově zhoršila a i když se naučím na písemku, stejně učivo do druhého dne zapomenu. Bojím se, abych nepropadla. Prosím poraďte mi 

Dobry den,
netrapte se, zacnete vice relaxovat, uzivat si zivota, zajedte si kdekoliv, i sama, pokud Vam to pomuze, a hlavne Prace neni vsechno. Chvalte se a snazte si najit i neco jineho nez je prace, z ceho byste mela radost. Hlavu vzhuru…

Ma rada patrila vzkazu napsanemu pred tim Vasim, takze se omlouvam. Studium na stredni skole je narocne, zkuste si o tom vsem popovidat s rodici, pokud mate dobrou vychovnou poradkyni na skole, zajdete za ni.Taky jsem resila problemy ohl. svych deti, nevhodny pristup pedagogu k nim. Jinak zmena oboru a skoly, ale verte, vsude neco je.
Hodne stesti..

Zažila jsem něco podobného a opravdu Vám to nezávidím, ale věřte mi, že vždy je někde „světlo na konci tunelu“, určitě se to vyřeší a bude Vám opět mnohem lépe. Mně osobně v takovýchto chvílích pomohlo trávit co nejvíce času se svými dětmi a také jsem si pro klidnější spánek dávala na večer CBD (můžete ho sehnat třeba na https://www.cibdol.cz/ ) a moc mi to pomohlo.

Já jsem měla osobně podobné stavy, když jsem se před hodně lety připravovala na zkoušky na vysoké škole, takže se do vašich pocitů dokáži naprosto vcítit. Nebo třeba dcerka se teď skrz přípravný kurz od https://www.to-das.cz/ učí na přijímačky na SŠ a také je z toho pěkně vyděšená a vystresovaná.