Zahřívání svalů

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Anetkanetka
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 13.10.21 00:16
Zahřívání svalů

Ahoj, jak moc důležitá je stimulace a zahřívání svalů před posilováním?

Reakce:
Violettap
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 27.10.21 02:43

Pokud si nechcete natáhnout nebo natrhnout sval, tak je důležitá opravdu hodně. Pokud nemáte čas na to se před sportovní aktivitou pořádně protáhnout a rozehřát, tak může pomoci krém na rozehřátí a stimulaci svalů.

Anetkanetka
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 28.10.21 17:06

Ten krém se nějak speciálně aplikuje?

Violettap
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 29.10.21 01:12

Sama používám pravidelně https://www.halbich.cz/…cream-100ml/ . Pomocí krémů si sval vždy jen jemně rozmasíruji. Ucítíte příjemné teplo a sval bude připravený na zátěž.

Váš příspěvek