Věděli jste že?
Protein je jedna z nejdůležitějších živin, které člověk potřebuje.
Pokud nemáme dostatek proteinu tak svaly se nemohou naplno tvořit a proto
nespalujeme, ale naopak přibíráme. Když má tělo dostatek proteinu tak
nemá takovou chuť na sladké. Například stane se Vám že hned co dojíte
oběd máte chuť na sladkost? Samozřejmě nebylo to tam dostatek potřebných
látek a hlavně málo proteinu.
Protein je v potravinách jako jsou kuřecí prsíčka, sojové produkty,
tuňák apod.
Máte nějaký dotaz. Tak sem sním?
