Také jsem docela dlouho přemýšlela o tom, jaký posilovací stroj si domů koupit, abych na něm cvičila pravidelně. Nakonec to vyhrál rotoped, který nezabere moc místa, a tak jsem si ho umístila v obývacím pokoji před televizi. Díky tomu jezdím pravidelně a kila mi jsou opravdu dobře dolů.

Jak jste ten rotoped vybírala? Podle čeho? Dívala jsem se, že se rotoped dá vybrat za pár tisíc, ale také za pár desítek tisíc.

U výběru rotopedu mi opravdu hodně pomohlo, když jsem se dívala na nákupního rádce https://www.fitham.cz/…brat-rotoped Vybrala jsem pak tento rotoped s těžším setrvačníkem a velkou nosností https://www.fitham.cz/…-fitness-b3i

Dlouho, ale opravdu dlouho mi trvalo, než jsem se donutila začít cvičit, abych dokázala něco málo zredukovat. Pomohlo mi, když jsem si koupila chytré hodinky https://www.smartomat.cz/…zlata-spona/ , které zaznamenávají denní aktivitu. Člověk má pak radost, kolik toho udělal a kolik spálil kalorií. Díky hodinkám mám také přehled o krevním tlaku při cvičení.

Dlouho, ale opravdu dlouho mi trvalo, než jsem se donutila začít cvičit, abych dokázala něco málo zredukovat. Pomohlo mi, když jsem si koupila chytré hodinky https://www.smartomat.cz/…zlata-spona/ , které zaznamenávají denní aktivitu. Člověk má pak radost, kolik toho udělal a kolik spálil kalorií. Díky hodinkám mám také přehled o krevním tlaku při cvičení.