Posilování a hubnutí

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Filipkovak
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 1.12.21 17:26
Posilování a hubnutí

Na jakém posilovacím stroji se vám daří nejlépe hubnout? Rychle, ale hlavně také zdravě a bez jojo efektu?

Reakce:
Martinasedlarova
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 6.12.21 13:04

Také jsem docela dlouho přemýšlela o tom, jaký posilovací stroj si domů koupit, abych na něm cvičila pravidelně. Nakonec to vyhrál rotoped, který nezabere moc místa, a tak jsem si ho umístila v obývacím pokoji před televizi. Díky tomu jezdím pravidelně a kila mi jsou opravdu dobře dolů.

Filipkovak
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 8.12.21 01:27

Jak jste ten rotoped vybírala? Podle čeho? Dívala jsem se, že se rotoped dá vybrat za pár tisíc, ale také za pár desítek tisíc.

Martinasedlarova
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 12.12.21 11:24

U výběru rotopedu mi opravdu hodně pomohlo, když jsem se dívala na nákupního rádce https://www.fitham.cz/…brat-rotoped Vybrala jsem pak tento rotoped s těžším setrvačníkem a velkou nosností https://www.fitham.cz/…-fitness-b3i

Zanetzabkazaneta
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 28.3.22 23:11

Dlouho, ale opravdu dlouho mi trvalo, než jsem se donutila začít cvičit, abych dokázala něco málo zredukovat. Pomohlo mi, když jsem si koupila chytré hodinky https://www.smartomat.cz/…zlata-spona/ , které zaznamenávají denní aktivitu. Člověk má pak radost, kolik toho udělal a kolik spálil kalorií. Díky hodinkám mám také přehled o krevním tlaku při cvičení.

Zanetzabkazaneta
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 28.3.22 23:11

Dlouho, ale opravdu dlouho mi trvalo, než jsem se donutila začít cvičit, abych dokázala něco málo zredukovat. Pomohlo mi, když jsem si koupila chytré hodinky https://www.smartomat.cz/…zlata-spona/ , které zaznamenávají denní aktivitu. Člověk má pak radost, kolik toho udělal a kolik spálil kalorií. Díky hodinkám mám také přehled o krevním tlaku při cvičení.

Váš příspěvek