Na jakém posilovacím stroji se vám daří nejlépe hubnout? Rychle, ale hlavně také zdravě a bez jojo efektu?
Posilování a hubnutí
Také jsem docela dlouho přemýšlela o tom, jaký posilovací stroj si domů koupit, abych na něm cvičila pravidelně. Nakonec to vyhrál rotoped, který nezabere moc místa, a tak jsem si ho umístila v obývacím pokoji před televizi. Díky tomu jezdím pravidelně a kila mi jsou opravdu dobře dolů.
Jak jste ten rotoped vybírala? Podle čeho? Dívala jsem se, že se rotoped dá vybrat za pár tisíc, ale také za pár desítek tisíc.
U výběru rotopedu mi opravdu hodně pomohlo, když jsem se dívala na nákupního rádce https://www.fitham.cz/…brat-rotoped Vybrala jsem pak tento rotoped s těžším setrvačníkem a velkou nosností https://www.fitham.cz/…-fitness-b3i
Dlouho, ale opravdu dlouho mi trvalo, než jsem se donutila začít cvičit, abych dokázala něco málo zredukovat. Pomohlo mi, když jsem si koupila chytré hodinky https://www.smartomat.cz/…zlata-spona/ , které zaznamenávají denní aktivitu. Člověk má pak radost, kolik toho udělal a kolik spálil kalorií. Díky hodinkám mám také přehled o krevním tlaku při cvičení.
Dlouho, ale opravdu dlouho mi trvalo, než jsem se donutila začít cvičit, abych dokázala něco málo zredukovat. Pomohlo mi, když jsem si koupila chytré hodinky https://www.smartomat.cz/…zlata-spona/ , které zaznamenávají denní aktivitu. Člověk má pak radost, kolik toho udělal a kolik spálil kalorií. Díky hodinkám mám také přehled o krevním tlaku při cvičení.
© 2022 Vitalion.cz, Napište nám | Podmínky užití | Poučení OOU | Reklama | Cookies (seznam) | Mapa webu
Provozovatelem tohoto serveru je MAFRA, a.s., se sídlem Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČO: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Společnost MAFRA, a.s., je členem koncernu AGROFERT.
