ovoce a zelenina
Zdravím, máte někdo problémy se zdravím, tloušťkou a nebo chccete
zhubnout?
tak pokračujte v následujících krocich…
1.ráno snídejte ovoce a kousek masa, a dodržujte pitný režim 3/4 litry vody za den, a vše kombinujte se zeleninou
