Diskuze Hubnutí po porodu

danda.d

17.1.11 20:51

hubnutí

dobrý večer, když se mi narodila první dcerka, měla jsem pár kilo nahoru a do roka se mi podařilo zhubnout na svoji puvodní váhu. po druhé dcerce jsem také měla pár kilo, ale už se mi nedaří zhubnout, někdy mi dokonce přijde že čím víc se snažím tím je to horší a místo toho abych nějaký to kilo shodila tak naberu. před dětmi jsem mívala 60-64 kg. tek mám 69 a nejsem schopna je dát dolu. diety nedržím, snažím se jíst pruběžně 4-5 jídel, večer mín. když mi to děti a čas dovolí cvičím. chodila jsem na erobic, ale musela jsem přestat, manžel má směny a neměl kdo bývat s dětmi doma. prosím poradte

Napsat příspěvek

Misulemispule22

6.6.13 15:22

Ahoj, mně zůstalo po porodu 12 kg , kojením to dolů rozhodně nešlo, zkusila jsem zaručené spalovače, po kterých mi bylo akorát zle, takže jsem je přestala užívat a jen jsem vyhodila prachy. :zed: Ale nakonec jsem zhubla díky přírodním kapičkám, které podporují trávení tuků. Nyní mám ještě o 5 kilo míň než na začátku těhotenství. :-) Nevím, jestli se to se může, pokud máte někdo zájem o bližší info, písněte mi na mail. Misulemispule zavináč seznam.cz Nechci dělat reklamu

Napsat příspěvek

Misulemispule22

6.6.13 15:22

Ahoj, mně zůstalo po porodu 12 kg , kojením to dolů rozhodně nešlo, zkusila jsem zaručené spalovače, po kterých mi bylo akorát zle, takže jsem je přestala užívat a jen jsem vyhodila prachy. :zed: Ale nakonec jsem zhubla díky přírodním kapičkám, které podporují trávení tuků. Nyní mám ještě o 5 kilo míň než na začátku těhotenství. :-) Nevím, jestli se to se může, pokud máte někdo zájem o bližší info, písněte mi na mail. Misulemispule zavináč seznam.cz Nechci dělat reklamu

Napsat příspěvek

sarka20

2 příspěvky 20.9.14 22:11

zhubla jsem

Ja mam zas problem ze jsem po porodu zhubla hned na podvahu doktorka mi rekla zejeto normalni ale vaha mi nahoru nejde a to jim vse i jogurty na pribirani a nic uz 8 mesicu se snZim pribrat a nejde to

Napsat příspěvek

Jaňulka66

25.5.17 11:04

Já si zajistila konzultaci v profesionální dietologické poradně Svět Zdraví, výsledek se dostavil. 16 kilo po půl roce dole. Netušila jsem, že jenom změna jídelníčku se mnou udělá takovou „paseku".

Napsat příspěvek

Vendy555

25.6.17 19:17

Chtělo to změnu. Zde zafungovalo podvědomí a snaha opravdu se sebou něco udělat. Musím říct, že to byla jedna z nejlepších věcí, které jsem v životě udělala, podstoupit konzultace a následné pravidelné návštěvy s výživovým poradcem ze Světa zdraví. Zhubla jsem 20 kilo a ničeho nelituji. Už nikdy to nenechám dojít tak daleko. Díky nadváze jsem přišla o manžela a o své zdraví. Lituji, že jsem se neobrátila na odbornou pomoc v životě mnohem dřív.

Napsat příspěvek

Marilka16

28.6.17 18:53

Napsat příspěvek

kometaH

107 příspěvků 6.9.17 10:41

Myslím si že je dobré zkusit trošku cvičit i v těhotenství, potom nebudete mít takový problém po porodu

Napsat příspěvek

princtarpedivsky

1.7.21 16:15

Ahoj, já měla po porodu asi 14 kg nahoře. Byla jsem fakt jak vyvrženej vorvaň i ve stoje. Samozřejmě strava dělá hodně a pohyb taktéž. ALe nebyla jsem sama schopná se sebou něco dělat a tak jsem se obrátila na odbornou pomoc. Nechtěla jsem nikam moc chodit, ani to moc nešlo, tak sjem našla online seminář: https://www.zdravyeshop.cz/…--z-hubnuti/ a to mi moc pomohlo se motivovat, pochopit jak dosáhnu výsledků…Držím palce!

Napsat příspěvek