Dobrý den, chci se zeptat jestli onemocnění hemeroidy, které trvá řadu let s častým krvácením a neléčeným průběhem může vést až k onemocnění rakovinou?
Hemeroidy a změna v rakovinu
Na hemeroidy vyzkoušejte asan z hathajogy Pluh:
K provedení této polohy nejprve ulehneme do polohy mrtvoly a po chvilkovém
odpočinku postupujeme stejně jako při provádění sarvángásanu (svíčka).
Zdvihneme natažené nohy, za nimi následuje i trup, až se nohy začnou
překlápět z nejvyššího bodu zdvižení za hlavu.
Překlápění pokračuje plynule dál za hlavu bez zastavení pohybu, až se
špičky prstů u nohou dotknou země. Tím je poloha pluhu dokončena. Paže
jsou natažené, dlaně obrácené k zemi. Název polohy je docela výstižný,
její tvar vskutku připomíná pluh, nohy jako by vyrývaly brázdu v zemi.
Před provedením této polohy je vhodné vleže mírně vydechnout, abychom si
při překlápění nohou za hlavu nestlačovali v plicích vzduch, a při
dokončení polohy začneme v ní lehce dýchat. V konečné fázi polohy
zůstaneme nejméně 10 vteřin, a to podle toho, jak je nám příjemná, a
postupným prodlužováním výdrže můžeme dosáhnout po určité době asi
dvouminutové délky výdrže.
Pokud nám to bude možné, můžeme během výdrže také trochu prohlubovat
dýchání,
ale jen velmi opatrně; nesmíme mít při tom žádné pocity tlaku. Vědomí
během výdrže můžeme udržovat v oblasti solar plexu. Nepůsobí-li nám
halásan (poloha pluhu) žádné obtíže, budeme jej zdokonalovat tím, že se
vynasnažíme dosáhnout nohama co nejdále. Pro obměnu výdrže použijeme
podle chuti jiné polohy rukou. Bud' si je složíme za hlavu, anebo je
natáhneme směrem ke špičkám nohou.
Vidíme, že v této variantě se halásan (poloha pluhu) poněkud podobá
obrácenému padahastásanu (čáp). Proto jej také nedokáží ti cvičenci,
kteří při předklonu ve stoji nedosáhnou rukama na zem, což platí zejména
o některých mužích. Naopak, pokrok v předklonu se projeví také pokrokem
ve schopnosti provést halásan (poloha pluhu). Kdo tedy halásan (poloha pluhu)
provést nedokáže, nemusí jej vůbec cvičit, věnuje-li dost času
padahastásanu (čáp).
Může si ale provést po sarvángásanu (svíčka) nebo po viparita karaní
(obrácená poloha) překlopení nohou za hlavu do polohy, která pro něj bude
ještě snesitelná. Kdyby měl obavu, že jej nohy převáží k násilnému
většímu překlopení, může cvičit blíže stěny a v případě potřeby
se nohama o stěnu opřít a tím nadměrnému překlopení nohou zabránit.
Karel Sova
© 2021 Vitalion.cz, Napište nám | Podmínky užití | Poučení OOU | Reklama | Mapa webu
Provozovatelem tohoto serveru je MAFRA, a.s., se sídlem Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČO: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Společnost MAFRA, a.s., je členem koncernu AGROFERT.