Já zkouším super nízkokalorickou dietu a vypadá to s ní dost dobře:-) Držím ji dva týdny a jsem s průběhem zatím moc spokojená 

A o jakou dietu se jedná??

Nupo dieta je skvělá a výsledek je rychle vidět, což je vždy potřeba, aby člověk vydržel.

Je to tady tato dieta https://nupo.com/cz/ Je fakt senzační Mám objednanou další objednávku se spoustou produktů Hrozně moc mi to chutná, a opravdu to zasytí na dlouho dobu a nemámpotřebu nic dalšího mlsat 

Jak nejlépe zhubnout? Začít se hýbat. Buď doma nebo vyrazte ven. Já teda cvičím doma, protože mi nejsou fitka komfortní a vysloveně ženské fitko u nás není. A navíc sleduju na digitální TV pořad o cvičení, kde pravidelně jedna slečna předcvičuje a každý den něco jiného. Jednou jógu, pak kardio, pak vysloveně silový trénink. A navíc jsou tam ty seznamy tréninků s pomůckami zhruba 14 dní dopředu, takže člověk ví, co ho čeká a co si má připravit nebo dokoupit. 

Mně s váhou hodně hejbla ketodiet. Držela jsem ji necelé dva měsíce a dostala jsem se do oblečení o tři velikosti menší, což pro mě bylo obrovským nakopávačem v tom pokračovat a jít s váhou ještě níž.

Já ted budu zkoušet dietu z https://www.ketodiet.cz/ četla jsem o ní samé dobré věci, tak jsem si řekla že ji vyzkouším 

No, já si myslím, že se hodně zapomíná na to, že každý má trochu jiné potřeby, takže je tomu potřeba přizpůsobit i stravovací návyky. To znamená, že když někomu sedí jeden druh diety, neznamená to nutně, že pomůže i vám. Kdybych ale měl mluvit sám za sebe, tak mně se například velice osvědčila krabičková dieta, viz https://entuzio.cz/…eta-olomouc/