nejlepší je vyhýbat se zdrojům nakázy. nic vás neochrání stoprocentně, ale existuje pár zásad - snažte se co nejvíce posílit svůj imunitní systém (dostatek pohybu, spánek, zdravá strava), nekuřte - oslabujete imunitu DS - právě tudy viry prasečí chřipky pronikají. dodržujte základní hygienu a myjte si ruce, nepřecházejte žádnou nemoc..

A co je obzvlášť důležité! když se cítíte nemocní, zůstaňte doma - snížíte tím riziko nakažení dalších lidí. kýchejte jen se zakrytým nosem a ústy. A pokud přijíždíte z ohrožené oblasti, sledujte svůj zdravotní stav pečlivě, pokud zpozorujete příznaky prasečí chřipky, urychleně jděte k lékaři

Já osobně si myslím, že prevence jako taková je jednoduchá. Je známo, že inkubační doba od nakažení virem /jakoukoli chřipkou/ nějakou dobu trvá. V tomto období je vhodné kloktat teplou slanou vodou, minimálně ráno a večer. Když přijdu z venku, první cesta vede k vodovodu a mýdlu. Používám papírové kapesníky a ihned je likviduji. Hygiena je první a spolehlivá prevence. Necpu se v této době nikam, kde je hodně lidí - zábavy, hospody, hromadná doprava. A když vidím že někdo kýchá a smrká, držím se od něho co nejdál. Zatím úspěšně.