myslim, že by pro vás bylo úplně nejideálnější vyhledat odborníka, který vám pomůže se sestavením jídelníčku, vymyslí pro vás sportovní aktivity a pomůže vám vše dodržet tak jak se má. Nic efektivnějšího a stálejšího určitě není

Ahoj, zajdi k nutričnímu poradci. Na jídelníčky se vykašli, je náročné vařit a nakupovat podle jídelníčku. Můj poradce mě naučil jak kdy mám jíst a co. Nedodržuju žádný jídelníček ani dietu a hubnu.

Ahoj, vyzkoušela jsem 28.detoxikační kůru paní Antonie Mačingové a za tech 28 dnů jsem zhubla o 5 kg. Kůru je možné opakovat každé 3 měsice. Jinak je ke stažení na netu. Je to detoxikace jídlem, tělo se čistí a cítí se dobře a ještě hubnete. Doporučuji. 

Spousta lidí nemá poradce rádo, ale já ti je doporučím nutriční poradkyně mi pomohla a nasměrovala mě správným směrem, kdyby to neudělala, věřím, že bych také časem přišla, kde je chyba a jak ji napravit, ale trvalo by mi to mnohem déle a byly by to více hokusy pokusy…takže za mě, pokud je problém a nejen s váhou, pomohou nutriční poradci

Souhlasím, taky doporučuji nutričního poradce.

@julka01 škoda, že tu nejsou like jako na FB, hned bych ti ho za ten názor dala 

I já už jsem se přesunula na stranu příznivců nutričních poradců… tak jako lékař i nutriční poradce se vyzná v lidském těle a dokáže tak mnohem lépe poradit, než internetové diskuze a názory laiků… raději připlatit a dát se dohromady, než si relativně zdarma doma lámat hlavu a zkoušet na sobě hokusy pokusy

Musíš jít k lékaři. On doporučí dietu a možná nějaké tablety..

Proč k lékaři? Já jsem měla stejný problém a objednala jsem si vstupní konzultaci do Světa zdraví, kde jsou vyškolení profesionálové na hubnutí. Základní dianostika, kde se dozvíte za skoro hodinu, jak jste na tom a kolik potřebujete zhodit tuku, stojí jen 200 Kč. Bude na vás, zda vstoupíte do redukčního programu, kde se o vás profesionálové odborně budou starat, sestaví vám jídelníček a pravidelně budou měřit hodnoty, jak jste se zlepšila. Mně moc pomohli, zhubla jsem 30 kilo behem redukčního programu.

Já docházím do Světa zdraví k výživovému specialistovi. Jsem v redukčním programu na půl roku a je to super, když vás k tomu někdo motivuje, pravidelně měří vaše výsledky a pravidelně to s vámi někdo odborně konzultuje. Hubnutí hned baví. Zatím mám dole deset kilo, ale bohužel u mě je potřeba asi tak ještě 30 kilo. Ach jo…Bojujme holky!!! 

Super odborníci na hubnutí bez jojo efektu jsou výživoví poradci ze Světa zdraví. Já vždy zhubla a hned přibrala vše zpět. Docházím proto k výživové poradkyni a ta se o mě stará, abych zhubla natrvalo a bez jojo efektu

Dobrý den, máte tu někdo zkušenosti se spalovači tuků? funguje to? nebo jsou to jen vyhozené peníze?

Ano spalovaře tuků fugnují dobře, pomohou vám vytvarovat postavu, ale musíte u toho cvičit

Také jsem užívala spalovače tuků při redukci váhy, mohu doporučit nákup z obchodu fitness4u.cz mají super ceny a velký výběr

Tak díky moc už je mám objednané a přibrala jsem k objednávce i jedny krásné legíny co tam mají

Dobrý den, ráda bych poprosila někoho, kdo má zkušenosti s plikací žaludku o informace. Spíš někoho, kdo má tuto operaci za sebou již několik let. Jsem objednaná na konzultaci příští týden a bojím se, váhám… Je to již na celý život. Prosím, prosím, ozvěte se. Klidně i na soukromí email: rosovaandrea78@sez­nam.cz Mějte se krásně a príma léto. Andrea 

Jak jsem se sama přesvědčila, žádné cvičení a posilování nefunguje, pokud člověk neupraví svůj jídelníček. pestryjidelnicek. cz#, chce to totiž vyvážit kalorický příjem s výdejem tak, aby tělo spalovalo tuk. Do té plikace žaludku bych nešla, přijde mi to jako zbytečný zákrok. Hubnutí chce prostě odhodlání, snahu a hlavně trpělivost. 

Ahoj holky, máte prosím někdo zkušenost s kruhovým treninkem? Docela mě to láká zkusit.

Děkuji moc za tip. Kouknu se na net.