Nespavost - jak s ní bojovat

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
pepini
1 příspěvek 02.03.16 14:33
Nespavost jak s ní bojovat

Je tu někdo, kdo trpí dlouhodobou nespavostí? Před lety jsem kvůli ní padla do úzkostí, užívala AD Cipralex a na spaní Questax. PO 2 letech se mi to vrací, nemůžu usnout, musím užít ke Questaxu ještě 1 mg Neurol…vadí mi jeho návykovost. Jak jste na tom vy? Jsem v tom sama?

Reakce:
 
Anonymní  03.03.16 20:57
nespavost

Nespavostí trpím od svého mládí, je mi přez 60,někdy jsem spal mezi směnami 1 hodinu,

 
mat.scudder
20 příspěvků 04.03.16 11:50
nespavost

Nespavostí jsem trpěl v době, kdy jsem dělal na směny- dvanáctky střídavě denní a noční. Navíc jsem byl v práci vystaven neustálému stresu. Skončil jsem u psychiatričky s poruchou spánkového rytmu a s těžkou depresí.
Užíval jsem jeden rok Trittico a hlavně jsem změnil zaměstnání. Dneska jsem chválabohu už v poho.

 Váš příspěvek