Hubnutí pomocí Atkinsonovy diety

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Iška 1311
97 příspěvků 11.09.15 06:41
Hubnutí pomocí Atkinsonovy diety

Před mnoha lety jsem se snažila zhubnout pomocí Atkinsonovy diety, která spočívá ve vyloučení cukrů ze stravy, kdy cukry jsou v těle vyráběny energeticky náročnou cestou spalováním tuků. Byla jsem úspěšná, zhubla jsem cca o 20 kg za půl roku. Před třemi lety jsem přestala kouřit a váha začala nenápadně, ale pořád stoupat. Dneska jsem na 95 kg při 175 výšce. Nepřejídám se, hýbu se a kila se ne a ne hnout.
Tak jsem se rozhodla znovu po létech oprášit tuto dietu. Slyšela jsem že vlivem ketózy mohou být i negativní účinky. Napište vaše zkušenosti. Budu taky ráda, kdyby se přidal někdo, s kým bychom se mohli navzájem v hubnutí podporovat.

Na tento dotaz zatím nikdo nereagoval, buďte první!

 Váš příspěvek