Chia semínka

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Krásná bylinka
6 příspěvků 05.04.15 16:35

Chia semínka jsou plodem šalvěje hispánské, mají vysoký obsah minerálů. Působí jako antioxidant, zlepšují imunitu, přispívají ke snížení hladiny „zlého“ cholesterolu. Díky vysokému obsahu vápníku, snižují riziko osteoporózy. Podporují kvalitu kostí, vlasů a pokožky. Je to taková „mňamka“. Já si je přidávám do jogurů nebo do vloček.
A ještě několik zajímavostí (čerpáno z knihy Zázračná semínka Chia):
2× více vlákniny než obilné vločky
3 x více železa, než ve špenátu
2 x více draslíku než banány
3 x více selenu než len
5 x více proteinů než červené fazole
5 x více vápníku než mléko
7 x více omega-3-mastných kyselin než losos
4 x více fosforu než mléko.
15 x více hořčíku než brokolice

Reakce:
 
karolinalovosi
10 příspěvků 08.04.15 16:22

Zázračná semínka?

 
Krásná bylinka
6 příspěvků 08.04.15 21:24

Omlouvám se, knížka se jmenuje Zázračné semínko Chia

 
Jiří K
7 příspěvků 18.04.15 18:35

Myslím, že jsou fajn.

 
terminka
10 příspěvků 02.06.15 11:15

Chtěla bych ty semínka vyzkoušet, nevíte, kde se dají koupit?

 Váš příspěvek